![]() |
Re: Первый длительный голод (нон лимитс)
Цитата:
Цитата:
Такс, касательно моего питания. Сегодня начал есть твердую пищу. Это была не морковка и не салат, это было яблоко. На мой взгляд, идеальный продукт для выхода из голода. Легко жуется, если тщательно жевать - превращается в абсолютно жидкую субстанцию, прямо тает во рту. И вкусно, и полезно, и легко для желудка и кишечника. Самочувствие отличное! Дальше буду есть яблоки, груши, морковку, апельсины, сок лимонов и другие фрукты-овощи. Да, воду пить не прекращаю, пить планирую (в т.ч. на сыроедении) по 2-4 стакана воды в день. Я ничуть не жалею, что провел этот голод, верю, что это был шаг вперед! Также скоро начну занятия на ТДИ. И посмотрим куда это нас приведет. |
Re: Первый длительный голод (нон лимитс)
Итак, подведем итоги. Уже неделю я питаюсь в духе сыроедения: яблоки, груши, бабаны, морковка, зелень, капуста, лимонные соки, апельсины. Больше пока ничего особо нет, не сезон. Вес понемногу идет вверх, уже прошел отметку в 56 кг. Сыроедение я планирую такое: овощи, фрукты, зелень, может иногда немного орехов. Не буду пока ограничивать себя только фруктами или только овощами, как делают многие. Впрочем, это уже не тема для обсуждения в этом дневнике, он закрывается. Всем спасибо, кто читал :hi: :peace: .
|
Текущее время: 04:09. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами