Re: ПОМОГИТЕ В БОРЬБЕ С АДЕНОМОЙ ПРОСТАТЫ
 

Полностью согласен По моему самая главная задача голода - очистить организм от мусора а аденома этим мусором и является Я попробовал с.г. начав с 9 дней сейчас на очереди либо по Бройсу либо на воде и как у тебя- по самочуствию не устанавливая дат для рекордов

Re: ПОМОГИТЕ В БОРЬБЕ С АДЕНОМОЙ ПРОСТАТЫ
 

Aerox, Удачи в Ваших планах!...

Re: ПОМОГИТЕ В БОРЬБЕ С АДЕНОМОЙ ПРОСТАТЫ
 

Я пока как и Вы позанимаюсь методикой. Начал общаться и консультироваться с автором (Геннадий Борисович Плотян). По здоровому образу жизни я таких специалистов не встречал. Советы толковые и обоснованные. Немало нюансов в образе жизни, которые мне легко подкорректировать, из того, что было неправильно.

Re: ПОМОГИТЕ В БОРЬБЕ С АДЕНОМОЙ ПРОСТАТЫ
 

ГОЛОДАТЬ!

Re: ПОМОГИТЕ В БОРЬБЕ С АДЕНОМОЙ ПРОСТАТЫ
 

BezNik Пусть легким окажется путь

Re: ПОМОГИТЕ В БОРЬБЕ С АДЕНОМОЙ ПРОСТАТЫ
 

Aerox, пасибки за пожелание!

Re: ПОМОГИТЕ В БОРЬБЕ С АДЕНОМОЙ ПРОСТАТЫ
 

Попробую описать первые впечатления от занятий системой Плотян Г.Б.При кажущейся легкости это оказалось непростым делом Пришлось поменять свой распорядок дня Утром на систему надо выкроить полтора часа и вечером тоже самое Отказался от вело А пешая быстрая ходьба аукнулась крепатурой К этому был готов и вот сегодня практически ноги не болели Немного проблематичен ужин если рано поужинать - тяжело заниматься а после гимнастики уже поздно ужинать:hz: На днях пойду на УЗИ доктор в отпуске до 17 и напишу результат

Re: ПОМОГИТЕ В БОРЬБЕ С АДЕНОМОЙ ПРОСТАТЫ
 

Ну а я опишу своё состояние и самочувствие где-то в конце следующей недели.

Re: ПОМОГИТЕ В БОРЬБЕ С АДЕНОМОЙ ПРОСТАТЫ
 

Уважаемые форумчане и все, кого интересует проблема аденомы простаты!
Чуть меньше месяца назад, с помощью форума я ознакомился, а сейчас осваиваю лечебную методику "Без аденомы простаты" http://adenomaprostate.com/ru/articles/7 автор - Плотян Геннадий Борисович. Позволю себе кратко высказаться по этому поводу.
Сначала о диагнозе и нынешних результатах. Стаж болезни более 8 лет. Прошёл, как говорится и "Крым и Рим". Врачи разного уровня, такие-же целители, такие-же аферисты, фитолечение, недельное голодание (не раз), пробовал психологические настрои. Было всё. Не было только положительных сдвигов.
Начну с анализа ПСА. Последние полгода я не мог снизить его никакими препаратами и другими усилиями. Собирался "сдаваться" на биопсию, оставлял до неё дни. Показатель держался стабильно в пределах - 19 (норма - 4,5). Анализ на сегодня - 0,2 (чуть больше трёх недель занятий). Причём, сдавал 2 раза (думал ошибка), в двух различных поликлиниках. Первый анализ в государственной - 0,2, повторно в платной - 0,19. Вообщем жить захотелось и, как говорится, будем жить!!!
В отзывах насчёт данной методики прочитал (цитирую): "Методика оздоровления Плотяна Г.Б, - это философия оздоровления организма в объёме намного шире, чем название сайта. Полностью с этим высказыванием согласен, так как общее самочувствие (жизненный тонус, АД, пульс) улучшилось очень существенно (веду дневник), снизилась раздражительность.
Следующее. Начал общаться с автором сайта, т.к. возникла необходимость индивидуальной корректировки. Человек особо не панибратствует, сначала показался жестковатым (бесцеремонно может сказать о последствиях осложнений). Из положительного - имеет острое и очень рациональное мышление и толковые знания в физиологии , о здоровом образе жизни, которые выходят за рамки его монографии. Советы всегда обосновывает и чётко расставляет акценты - это ценно.
Общение в какой-то мере вселяет уверенность, наставления дают качество результата. Болезненных симптомов в простате на сегодня нет. АД удавалось снизить на 20 единиц, после консультаций добиваюсь снижения на 40. В последнюю неделю давление выше 135/90 не обнаруживал (было 160-170/100).
Ещё один момент, во время утренних занятий в городском сквере, по манере и изменению скорости ходьбы "вычислил" адепта (последователя) этой методики. Такие проблемы к открытости особо не располагают, но мне он сказал, что занимается больше года и восстановился полностью, а дорогу в аптеку забыл.
Пока всё. В конце февраля, начале марта хочу сделать анализ ТРУЗИ. Отзыв постараюсь оставить на форуме сразу же после получения результата.

Re: ПОМОГИТЕ В БОРЬБЕ С АДЕНОМОЙ ПРОСТАТЫ
 

Позвольте и мне свои пару слов вставить. Личного опыта по данной проблеме не имею, но перед глазами 2 престарелых родственника. Один с простатитом прожил 15 лет, из них 10- с катетером. Питание обычное, образ жизни чуть более активный, чем у среднего пенсионера, гулял он много и прожил 94 года. Второму в 70 лет предложили операцию, он решил бороться и делал это так: ходьба вверх по лестнице 40-50 этажей ежедневно, а когда через несколько недель наступило улучшение, то добавил прогулки по 3-4 часа в день. Сейчас ему 88 и аденома снова о себе напомнила, а по лестницам подниматься уже нет сил.
Напрашивается вывод, что движение необходимо.
Насчет велосипеда: не вредит это, наоборот, только польза .Мне вот даже молодой мастер спорта по вело говорил, что в время езды каждые 30 секунд на педалях привстает и каждые 3 минуты делает 10 оборотов стоя. Чем не массаж? Уж прокачка всех капилляров малого таза- стопроцентно!