Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Это для разгона ЖКТ, для запуска всех систем, для быстрого включения в нормальный режим.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Сегодня наберу чеснока. Организм не успевает за моим выходом. Сегодня пила сок, воду, съела немного арбуза. Во рту вчера и сегодня утром был преотвратительнейший вкус еды. Выпила слабительного. Чеснока съем после 4-х вечера. Отправилась утром на пробежку, но начало побаливать сердце, потому прошла туда-обратно 4к. Вечером снова пройдусь. Вчера первый раз получилось поработать за компом, столько всего надо успеть сделать. Энергии море, несмотря на вялое пищеварение.

Варим все подряд - пептиды, флуоресцентные метки, делаем все, где нужна орг. химия. Противораковые в-ва тут в почете, так как вокруг перебор с биологами, а веществ новых кроме как нам некому больше сделать. Но лабу нашу скоро прикроют, так как шеф помер зимой (ему 85-ть лет было), сейчас все или перераспределяются, или ищут новую работу.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Выход продолжается нормально. Вес достиг 56.5 кило. С удовольствием ем много помидоров и вареной цветной капусты. Чеснок очень и очень помог избавиться от брожения в кишечнике. Так его есть мне не сильно понравилось - купила из него муку и покрываю ею помидоры. Завтра-послезавтра предстоит большая поездка, выход продолжается. Появилось чувство здорового голода. Воды пью мало, соков не хочется.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Я рад, что у тебя получается! Это хорошо же!

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Сегодня в поездке. Седьмой день выхода. С утра ела черешню с запеченными помидорами ( помидоры сейчас - это вообще отдельная тема). По приезду взяла впервые после выхода суши - ну и г-но. Какая-то рыба них была фуфуфу. Сейчас ем помидоры, салат и брынзу. Такие дела. Походу выход закончился тут. Отпишусь какой вес по приезду и как таки прошла бикрам йога :) От фруктов-овощей выросло пузо как у председателя колхоза, непорядок.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

С животом все наладится, как придет в порядок пищеварение.

Советую на месяц воздержаться от крахмалистого, и не есть уж сразу рыбу.
Надо подождать хоть до полумесяца, а лучше до месяца, если выйдет.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

"Вплоть до окончания выходa (выход по длительности равен сроку голодания) — переход на 3-х разовое питание по принципу — более однообразная еда в один прием, и наиболее разнообразная в течение дня. При этом не употреблять белков и жиров животного происхождения, включая молочные продукты, яйца, морепродукты, моллюсков, грибы."

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Кстати, рекомендую полюбить лук - горечи нужны организму.

Кроме того, можно ведь не есть его сырым, а поджарить на растительном масле - без соли, естественно, если не хочется испытать отечность)

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Белок являлся частью совета местных знатоков. Конечно, он не подошел, что и говорить.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Зачем знатоки, если есть классические рекомендации?

А можно ли узнать никнеймы этих знатоков???