Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

inessat, не нравится организму еда? Мне всегда энергии цитрусовые добавляют.

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

Наташ,потихонечку к вечеру оклемалась.На завтра у меня поездка и мне очень нужны силы и светлая, умная голова:DМоему организму хочется мяса,шашлычка или домашних пельмешек ну или рыбки.Не травоядная я нет...

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

После первого дня выхода вес тот же 77,7.Посмотрим что будет после двух дней еды,за день на соках отвеса вообще нет....

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

inessat, ничего страшного.Организм приспосабливается к голоду. Главное Жорика в гости не пускай, а то он, зараза, через любые преграды пытается прорваться.

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

inessat, правильно SALUS, пишет, привыкнуть надо, и все будет хорошо!!!

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

Сегодня не получается начать каскад сдвигаю его на завтра(едим на поминки, другу мужа 40 дней)Девочки стала на весы и прям еле держусь, что бы не разревется +такой огромный я вешу на кило больше чем перед последним каскадом...Как такое может быть за 2 дня!!!!!!!!!!!!!!!Полный пепец,буду себя успокаивать,что это не может быть жиром,что это вода.Сегодня вечером хорошенько почищусь посмотрю что будет завтра утром.Нет наверное не буду тянуть до вечера,как вернёмся домой так сразу и начну.Но вес это блин способ довести себя до депрессии....

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

inessat, может в еде дело? Пересмотри питание, или порции?

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

inessat,
inessat, отставить депрессиию. Нечего раскисать. У меня тоже вес полез, тоже ищу, что подправить. Может соленое что ввела, может молочка вечером, может едим больше калорий, чем тратим... куча причин может быть. Может просто организм к голоду не привык и старается на выходе запасы сделать.
Кстати, не знаю точно, но насколько помню орешки очень калорийные.

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

inessat,
так, во первых не паниковать, паника не хороший попутчик.
у меня такая же история. после С.Г. организм держит с такой силой всё что в него попадает, что , уже очень трудно это удалить какое то время. так что будь осторожна с СОЛЬЮ и СОЛЁНЫМИ продуктами. после С.Г. лучше всего выходить на разведёных соках, да и на соках вообще, чтобы почистить организм от шлаков. иначе эта история будет повторяться по кругу. держись , удачи тебе и терпения.:prv03:

Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
 

Делай то, во что ты вЕришь! А ты вЕришь в каскады и они помогут! Настрой у тебя боевой! Так держать и дальше. Продержись до конца выбранной тактикой и все получится. Менять ли тактику увидишь по завершении пути, нужно время.
Держись, все получится! :super: