Re: Голодание 21 день
 

жаль конечно... могли бы ещё вес терять... но у всех организмы разные и не всем всё подходит...

Re: Голодание 21 день
 

У меня и без голода такая реакция на кислые фрукты. Но апельсиновый я пью без трубочки терпимо, спасибо за мысль, попробую с трубочкой.

Я преступница(( Знала что с выходом у меня будут проблемы, не зря у меня с диетами не выходит.. В общем я стянула и съела кусок слабо соленой семги, домашней, такая нежная аж прозрачная(( Теперь будет от соли привес.. А еще курьер принес асафетиду, ее у нас не продают, онлайн заказывала, и я посыпала ею крошечный кусочек авокадо и тоже съела. Вот...
Есть абсолютно не хочется, закинула в себя штук шесть черешен и немного сока, так что семгу и авокадо хотел мой жора.
Такие дела.

Спасибо всем кто помогает мне советами и читает мой дневник. :super:

Re: Голодание 21 день
 

Tallia, ПРЕКРАСНО Вас понимаю... у самой таже проблема.. Тяжело сдержаться. Но я всё-таки в этот раз включу всю свою силу воли!!! а то получается издевательство над организмом и прибавка в весе вместо оздоровительного голодания и снижения веса.
И Вы постарайтесь не срываться. Давайте будем думать о целях!!!

Re: Голодание 21 день
 

Tallia,
ты умничка, только не надо с головой в омут. С.Г. очень хорошая вещь но больше 5и дней, если впервые, то не надо. а лучше для начала сделай каскад из 2-3 дней. 2 дня С.Г. 2 дня выход на соках. я так зимой 3х дневным каскадом в 3 захода бронхит вылечила. удачи и терпения:prv03:

Re: Голодание 21 день
 

Как дела? не вздумайте сорваться!!! Наберёте вес обратно в два счёта. По себе знаю.

Re: Голодание 21 день
 

Натали, да я и не сорвусь на много еды, есть не хочется, а за время голода привыкаешь не есть. Хочется не еды а вкусов. Спасибо, что беспокойтесь обо мне!)
До вечера выпила стакан апельсинового сока и съела черешни пару горстей. Еще сильно захотелось, съела зубок чеснока молодого и четвертинку помидора.
Голода совсем нет, так непривычно после двух недель мучений)))
В общем, ругаю себя за семгу, хоть она и малосольная, но все же соль(((

Всем хорошего вечера и спокойной ночи)

Re: Голодание 21 день
 

Ой, хотела подвести итоги и забыла.
Так вот, за 15 дней голодания, я потеряла около 9-10 кг, точней сказать не могу, т.к. забыла взвеситься в первый день. Как-то мало совсем, вредная моя тушка не хочет отдавать нажитое неправедным путем((
Хорошо заметно по лицу, сошли отеки, лицо помолодело. А вот по фигуре почти не видно, ну может сдулась немного, но пропорции те же((
Завтра попрошу спрятать от меня семгу!)))

Re: Голодание 21 день
 

2 день выхода - 86,2 - 0,0

Эта цифра заколдована! Думала что-то с весами, крутила их, двигала, заставила взвеситься мужа)) Радует, что нет отеков после рыбки.

Почитала сейчас, какие продукты необходимы и полезны для работы сердца. Оказалось, да-да, все чего я вчера нахваталась (вот какой организм умный), жирная рыбка, из фруктов после абрикос идет авокадо, конечно же чеснок и помидоры, да еще я курагу вчера запаривала и пила. Пила с трудом, отвар такой противный приторный.

Сегодня планирую на апельсиновом соке сидеть, еще клубнику поищу не кислую, ну и черешня. А так по обстоятельствам, может чуть огурца-помидора-зелени.

Всем доброго утра и хорошего дня.

Re: Голодание 21 день
 

Только сейчас поняла, что собираюсь практиковать, не каскадное, а фракционное голодание)) (трудности перевода))

С утра съела два зубка чеснока, заедая помидором. (Простите меня все окружающие, стараюсь не дышать ни на кого)) Решила, что раз организм требует, то не буду сопротивляться, ему видней. Помню как мама переходила на сыроедение, тоже после голодания, так она наверное месяц, завтракала, обедала и ужинала пучками чеснока, дух был тяжкий))) Но оранизм вот так вот хотел, наверное от паразитов и грибков избавлялся.
С утра надавила апельсинового сока в бутылку, потом еще в городе, купила пол литра фреша, очень удобно, давят при тебе, попросила перелить в бутылку. Хожу пью. Голода нет, желания что-то съесть тоже.

Re: Голодание 21 день
 

Молодец! Так держать :)