|
Re: Прошу помочь и поддержать!
Цитата:
Может думаешь что соды в сладкие тортики пироженки печенье мало кладут? Я лично у себя снял основную проблему. Может на Великий пост опять поголодаю пару недель! Попробую без соды а там видно будет. |
Re: Прошу помочь и поддержать!
Цитата:
А вообще я за любое облегчение мук. Не верю, что человек должен мучиться. Должен быть у природы эффективный метод с наименьшими жертвами. Я в поиске. |
Re: Прошу помочь и поддержать!
День четвертый.
Вес - 95,8 кг Три дня - три кг, классика... Первые 2,5 дня мне ТАК ЛЕГКО дались, что я удивлялась, почему я боялась голода? Но на третий день после обеда ситуация резко изменилась, очевидно, кончился гликоген. Начался настоящий кошмар - давление упало, голова заболела, вообще все заболело - особенно спина и позвоночник. Придавило меня пластом к кровати. Всю трясло, пришлось очень сдерживаться, чтобы не сказать что-то неприятное бедному мужу, который раздражал просто своим существованием, все раздражало ужасно. Сердце колотилось. При вставании - непередаваемые ощущения. И тут -то я вспомнила все свои прошлые голодания, и почему их боялась... Спала плохо. До утра была масса времени почитать форум. Т.к. я не титан духа и воли, искала варианты, как облегчить состояние (клизма, сода - все было проделано, не помогло) Просто нужен был вариант - как дойти (доползти) до работы - и потом еще и работать!!! Нашла несколько дневников, голодающих "типа по Бройсу" - настоящих рецептов никто не выдерживает , понятно, кто сможет заморачиваться в условиях обычной жизни, а не стационара, когда надо работать... Общий принцип - до 500 мл сока в сутки. Это до 450 ккал максимум. Самое непонятное в Бройсе - жареный луковый суп... Хм... Для меня это лишнее. Не лук, а жарка. А вот соки - это вариант для меня. Я же каждый день жму соки мужу. В общем, налила себе утром четвертого дня чуть-чуть сока на стакан воды. Можно считать, что из голода вышла... Но сразу вошла в голодание по Бройсу :), т.к. минимальная цель, как писала в начале - сбросить 10 кг и избавиться от крапивницы, и я к ней иду. И случилось чудо!!! Я бы никогда не подумала, что глоток сока может вернуть к жизни!!! Боялась, что отведаю сока и не смогу остановиться, но, наоборот, голод пропал. Буквально за полчаса прошли все жуткие симптомы гипогликемии! Снова не хочется есть. Ощущения, как в первые два дня - весьма сносные. Посмотрим, как пойдет дальше. Люди в своих дневниках пишут, что голодание на соках проще, чем на воде, тем, что есть энергия и сила работать и нет чувства голода. Это я проверю и отчитаюсь. Но у всех, голодающих по Бройсу, начинаются проблемы после 25 дня... Состояние, очень похожее на криз! И по анализам - сильнейшее закисление! Кажется невероятным, что на соках может быть закисление, но очевидно, криз может быть и при сокотерапии, при условии, что сока мало. Впрочем, мне испытывать "прелести" криза совсем не хочется - закидайте меня помидорами, голодающие по 10 - 20 дней... Ну не мое это - страдания. Три дня без еды - для меня личный подвиг после стольких - то лет обжорства! И главное, хочется продолжать! Снова появилось настроение жить! Надеюсь открыть путь похудения для таких же слабовольных людей, как я.... Вот ссылки, что читала, чем вдохновлялась: http://golodanie.su/forum/archive/index.php/t-3875.html http://golodanie.su/forum/printthrea...pp=1000&t=8717 http://lines.nadietah.ru/hud/ln110/hud1107512_95,8.png |
Re: Прошу помочь и поддержать!
Отжала на день пол литра сока из своей антоновки. Процедила от мякоти. Довела до кипения (это совсем не обязательно, у меня свои заморочки по стерильности...) Пью только разведенным. Даже небольшой глоток на стакан снимает голод, усталость, депрессию. Замечательно! Пью каждый час. Возьму на работу разведенную бутылку. Настрой боевой. Завтра выхожу на работу - теперь понимаю, что смогу работать и очень рада - меня не терять!!! При первой возможности отчитаюсь за все пропущенные дни. Настроение замечательное. Уже заметно уменьшился живот, к счастью, он у меня худеет первым. А крапивница на месте, но под контролем, не очень активная. Это пока печально, но есть стимул продолжать. Таблетки от аллергии не пью, только сорбенты, это прорыв!
http://lines.nadietah.ru/hud/ln110/hud1107512_95,8.png |
Re: Прошу помочь и поддержать!
Цитата:
Молодец! Пусть даже не голод, а соки, но Вы делаете большой шаг вперёд, все получится! |
Re: Прошу помочь и поддержать!
Ol´ga, Может это подойдётhttp://golodanie.su/forum/member.php?u=36013
Забавная по Оганян сбросила прилично.Как на это смотришь? http://golodanie.su/forum/attachment...0&d=1443804743 |
Re: Прошу помочь и поддержать!
День пятый.
Вес - 95 кг Утром - самостоятельный стул. Крапивница держится в рамках одними сорбентами. Может, от них и стул. Живу без антигистаминных, очень счастлива. Горло почти не болит. Желание продолжать. Настроение хорошее, самочувствие тоже. Спасибо всем за поддержку! Даже не верится - пятый день!!! Это у той, что на диетах - то сидеть не могла... http://lines.nadietah.ru/hud/ln110/hud1107512_95.png |
Re: Прошу помочь и поддержать!
Цитата:
|
Re: Прошу помочь и поддержать!
День шестой.
Вес - 94,9 кг Хм... Падение веса резко остановилось. Ждем до завтра... Но как же хорошо без четырех килограмм! Уходит живот... Сразу заметно. А в прошлый НГ я весила 107! Интересно, сколько я буду весить в этот НГ? Оставайтесь со мной и узнаете! Я счастлива, очень хочется идти вперед. Живу в какой-то непередаваемой радости, заглушающей голод - я так рада, что решилась на голодание и на диету! Первые три дня голода уменьшили желудок и сняли зависимость. Полезные продукты стали желанными. Спокойно все переношу. Думаю со временем перейти на хорошо спланированную диету, 800 -1000 ккал, витаминно - белковую, и долго - долго на ней сидеть. До победы. http://lines.nadietah.ru/hud/ln110/hud1107512_94,9.png |
Re: Прошу помочь и поддержать!
День седьмой.
Вес - 94,4 кг Вес тронулся. Дело пошло! А крапивница на месте... Ежедневные покраснения, снимаются только сорбентами... http://lines.nadietah.ru/hud/ln110/hud1107512_94,4.png |
| Текущее время: 21:50. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами