Форум «Лечебное голодание» - Голодание и потеря мышщ...развейте сомнения.

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- - Голодание и потеря мышщ...развейте сомнения. (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=19846)

Зеленый это недозрелый. Я ел коричневых.

Да, под пиво уж что-только не всучивают пожевать, снеки всякие. Думаю, появись на рынке кузнечики, за экзотику сметут с прилавков!

Кузнечики -это же саранча! Ее как кильку можно сетями ловить!

Все равно наверное намного дороже, рыбы или кальмаров сушеных.

Цитата:

Сообщение от Gipo

Скажем так, белок из растений можно забыть, там его попросту не эффективно добывать 10% усвояемость, в лучшем случае. Растительный белок в организме все равно, что слон в посудной лавке. Место много занимает, все портит в организме (пестициды, гербециды, лишняя клетчатка) а толку меньше нуля.
В основе здорового питания -- золотое правило есть надо мало. Кусочек рыбки, или сто грамм творожка. Заменит вам киллограммы растительности.
Откуда информация да она настолько очевидна, вообще из книг. Но она настолько подтверждена практикой, что стала аксиомой. Вы видимо про сыроедов много начитались да вегетарианцев. А про труды специалистов здорового питания позабыли не забывайте информация должна быть всеобъемлющей. А инфу если найду выложу. Про сою не однозначно говорят она исключение их правил, усваивается неплохо, но хуже яичного белка и творога. Для меня эта пища незнакомая, поэтому мне хватает традиционной. Однако фосфолипиды соевые (лецитин) классная вещь.

Да вы,батенька,прям на пол-века опоздали.Тогда клетчатку называли баластными(и соответственно,вредными) веществами.
Но писать бесполезно-Вы "научный".
А так - согласен с Василием. Легче лежать,чем двигаться,не напрягаться,не переваривать(все получать в идеальном питании для космонавтов),не... Так что,действительно,зачем Вам орехи-овощи-фрукты,подавайтесь ко львам.

Илья у меня написано, лишняя клетчатка.

Илья,
привет, куда проподал, я уже на личник хотел написать, все ок?

Здравствуйте! Во время голодания (голодание - условное выражение) организм
переходит на внутреннее питание и живет за счет старых, дряблых, больных,
разлагающихся клеток и тканей. А ведь все это белковые продукты, т. е. они
содержат все необходимое для жизнедеятельности организма. Поэтому, в период
питания растительными продуктами организм недостающие составляющие
(аминокислоты) добывает сам. Конечно, так нельзя всю жизнь. В повседневной
жизни обязательно необходимо добавлять орехи.
Еще. чтобы заниматься здоровьем не книжечки надо читать, фундаментальной
наукой. Это слишком серъезная работа: кроме сомаой медицины нужно знать
квантовую физику, Космические законы, антропологию, это философия, биология,
химия и многое другое. Что можно читать? Некоторые названия высылаю:
ЛИТЕРАТУРА

1. Андреев Ю. А. Три кита здоровья. Москва, 1991

2. Андреев Даниил. Роза мира

3. Байкальские чтения. Санкт – Петербург. Спецлит., 2003.

4. Войтович Г. А. Исцели самого себя. Минск, «Беларусь», 1990.

5. Вернон У. Фостер. Новый старт. 1995.

6. Великие тайны прошлого

7. Виилма Лууле. Прощаю себе. Екатеринбург, 2000 1-2-3 тома.

8. Держава Рериха

9. Лазарев С. Н. Диагностика кармы. Санкт-Петербург, 1993. 7 томов

10. Литвина И. И. Целительные силы. АО «Комплект», 1994

11. Литвина И. И. Кулинария здоровья. Москва. 1992

12. Лууле Виилма. Прощаю себе.

13. Марченко Е. Д. Знание человеческого опыта. Санкт – Петербург, 2000

14. Марченко Е. Д. Знамя будущего.Санкт – Петербург. 2000

15. Марченко Е. Д. Законы радуги. Омск, 1994

16. Марченко Е. Д. Освобождение от информации. г. Обнинск., 1998

17. Михаэль Горен. Путь к здоровью и долголетию. Москва, ПТО «Сельф», 1992

18. Мулдашев Э. От кого мы произошли? Москва, 2003

19. Маклин Глен. Очевидность сотворения мира.

20. Макс. Лечение рака 2 тома. Москва, 1978.

21. Никифоров Г. С. Психология здоровья. Санкт – Петербург, 2002

22. Николаев Ю. С. Голод не тетка, а мать родная или как оздоравливает сама
природа. Улан – Удэ. 1994.

23. Неумывакин И. П. Здоровье в ваших руках. Изд-во «Сфинкс», 1992.

24. Питер Д’Адамо, Кэтрин Уитни. 4 группы крови – 4 кухни. Минск, 2001.

25. Поповский М. А. Жизнь и житие святителя Луки Войно-Ясенецкого
архиепископа и хирурга

26. Перепелицин М. Л. Философский камень.

27. Парапсихология Мюнхенский институт. 1993.

28. Письма Махатм

29. Сафонов В. И. Нить Ариадны. Москва. 1990

30. Сафонов В. И. Нить Ариадны

31. Тибетская книга мертвых

32. Чупров Г., Чупров А. Кто или что управляет нами

33. Шеннон С. Питание в атомном веке. Минск, «Беларусь». 1991

34. Шаталова Г. Философия здоровья. Москва, 1992

35. Шримад Шри. Бхагавад – гита. Москва-Ленинград-Калькута-Бомбей-Нью-дели.
1991. 10 томов.

С ув. Ю. Даутов

Gipo,
слушай а что ты думаеш о суточной дозе яйца? как ты сказал это ценый продукт, но что делать с холестерином? и его уровнем в крови? конечно правы латиняни, как они говорят что "все начинаетса с яйца" или можно еще перевести "начни с начала"

Желток я выбрасываю, ем только белок.
Сразу скажу, не все на это могут смотреть спокойно.
Несмотря на то что в желтке много фосфолипидов, незаменимых жирных кислот. Для меня эта пища тяжеловата, один желтов в два дня только съедаю.
Но желток очень хороший продукт, фосфолипиды положительно влияют, на кровеносные сосуды и печень, на счет холестерина в желтке преувеличение. А усваивается он лучше если всмятку яйцо (очень люблю) или сырым (только желток, белок нельзя есть сырым). Но магазинные яйца брезгую есть, даже всмятку. Поэтому приходится есть только белок.