Re: Мой путь к здоровью
 

Привет, Золотая!

С возвращением! А может, и к лучшему- без машины-то? Есть шанс побольше двигаться! Всегда кажется, что без машины пропадешь, а как ее не становится (разбил, продал) то наоборот- будто от чего-то освобождаешься...:-)

Re: Мой путь к здоровью
 

Рад видеть, zolotaya. Может, опишете еще, от чего отказались на две недели, что-нибудь из местной кухни. Не обязательно в первые дни, попозже.

Re: Мой путь к здоровью
 

Всем привет, сколько неприятностей сразу налетели на меня:-( , экзамены, авария, ссора с родителями:row: :cannibal: ,денежные проблемы и еще младший отказывается в садик ходить.Спервыми 3-мя разобралась, остался только очень умный сын, который знает что если сопротивляться одеваться то в пижаме тебя никто никуда не поведет, но тут без психолога не обойдешься, сегодня поговорила и надеюсь они придумают какое-нибудь решение этого вопроса.4-я проблема - это время решит и как раз голодание очень помогает, жаль вся семья не может голодать, за 2 недели сэкономили бы до 400 баксов. Но это мелочи, самое главное начала голодание, хочу долго, уже пора попробовать сделать свой собственный рекорд. Вчера поела последний раз в 8 вечера, сделала хорошую клизму в 11 и в 12 ночи допила последний глоток минералки и в добрый путь. Хочу сг на 48-60 часов + 12 дней мг, самое главное продержаться 5 дней, почему-то на 3-4 тянет на выход или случается что-то непредвиденное.Вес сегодня с утра был 96.4, все таки голодание и ЗОЖ помогают в похудении, 7 кг ушли за 2 месяца,этого же можно достигнуть и на низкокалорийки, но оздоровление дает только голодание и мне легче голодать чем каждый день считать что б не переесть.
Евочка Отсутствие машины на мне сказывается только на обгоревшем лице и открытых частях тела. На прогулки я раньше выходила только в определенное время, а сейчас надо итди по делам в любое время и как результат красное лицо, зона декольте и половина рук, но вроде в среду или четверг обещают вернуть как новую, так что перестану быть похожей на клоуна.
_vr_ А от чего я отказалась на эти 2 недели??? да от всего,я ж голодаю.
а если вы про рецепты, то я и не знаю пока, я вообще-то очень просто питаюсь(сейчас), моя любимая еда это помидоры с луком и чесноком с майонезной заправкой(аж слюньки потекли) и овощной суп с чили(овощи любые кроме картошки)с тортиясой-на таком меню набрать трудно, но на каникулах, да и с набегом проблем было добавлено много шоколада:dumb: - это и спровоцировало +2 кг

Жанночка все дневнички прочитала, а твой оставила на сладкое, ведь я тоже сладкоежка:diffident: :crying2:

Re: Мой путь к здоровью
 

Майонезная заправка тоже помогает набирать вес.
Но вообще, мне очень нравится, что вы движетесь в правильном направлении. Успех при такой настойчивости придёт обязательно.

Re: Мой путь к здоровью
 

Золотая , с Богом! В добрый путь! Держись, не срывайся!

По поводу сынишки: я вовремя смекнула, что ребенок не захочет ходить в сад и придумала фишку. Когда дочь себя плохо вела, я говорила: "ОК, раз ты так плохо себя ведешь, не пойдешь в садик." Несколько повторов- и ребенок умолял ее не наказывать и вести в сад. Попробуй, в выходные например, вверни пару раз вскользь про то, что слышала, что там кукольный театр намечается, и что ну мол раз ты так - то многие детки твое место ждут и я тебя накажу: не пойдешь в садик. Ну, это просто совет, я не знаю, сработает ли в вашем пижамном случае. Хотя точно знаю, что моя слезу поначалу пускала перед садом-не хотела идти.

По поводу машины: машины- зло, по мне бы я их все истребила. Кроме (Ауди Ку7) :smirk: Шляпа с широкими полями, легкая льняная блуза с длинным рукавом- не спасут?

Re: Мой путь к здоровью
 

Я водила и в пижаме и босиком. Брала с собой одежду. Видя, что финал неизбежен, ребенок где-т- по дороге переодевался. Можно все делать спокойно, без нервов и крика. По принципу "не хочечь, не надо". Успехов!

Re: Мой путь к здоровью
 

Конечно спасут, я и сама надумалась про шляпу, вот только не нашла нигде, все очень маленькие и поля не широкие, надо искать настойчивее, а про блузку спасибо, но надо что б она была и легкая и не просвечивалась одновременно - муж строгий просто жуть, да и нравы у народа такие что если ты что-то лишнее показываешь или много открываешь то и относиться к тебе можно соответственно. А мне и показать пока нечего :hz: :D

Сына сегодня с криком одела и отправила в школу, у них в понедельник день детей, у него будет кампаменто, как это перевести(лагерь?), раставят палатки, костры жечь не будут - маленькие еще, бассейны, соревнование на велосипедах,ночные поиски сокровища с фонариком(самая любимая его игрушка), угрозы что если не будет ходить в садик то и этого всего не будет - не действуют, ему все равно, сегодня утром опять вышли из дому все, 5 мин был один и ничего, возвращаемся, а он сидит и в ус не дует, это меня разозлило и мы его насильно обули и посадили на дедушкин велосипед и повезли. Я так долго не выдержу, надеюсь что и он тоже.
А вот в пижаме, в автобусе или на велосипеде? не знаю, может только когда машина будет, утром тут довольно прохладно, в любое время года, а зимой вообще -1,-2 бывает, живем рядом с вулканом и на высоте 2400м, а днем уже хорошо +25.
А это вулкан, называется Попокатептл, вид из моего окна

Re: Мой путь к здоровью
 

А как если то что он хочет это остаться дома,он будет очень раз если я ему скажу, не хочешь- не надо.

Если б я ела только это, а то у меня море продуктов что помогают набрать вес. Но я буду стараться их потихонечку исключать и вообще я чувствую что стала умнее в этом плане, да я сорвалась, ела шоколад, много, но на этот раз это длилось всего 1 день и не перосло в целую неделю, я смогла сразу себя остановить, да жор этот был не такой, скажем более осознанный что ли и не с дрожщими руками, а спокойный, купила, наелась и успокоилась.

О голодании, сегодня второй день или 36 часов сухого голодания, самочувствие отличное,все дети в школе, я одна дома, сделала уже прогулку в быстром темпе на 30 мин, час покачаю пресс, отожмусь, может еще посплю или повяжу у телевизора, а может и то и другое по чуть-чуть. Вчера сделала 30 раз на пресс и 5 отжиманий от пола
Вес 94.6(-1.8кг):smile2:

Re: Мой путь к здоровью
 

zolotaya,
Юля говорила, что водила (возила) ребенка в сад в пижаме ))))) - переодевался уже по дороге. )))))) Может, действительно попробовать?... )))

Re: Мой путь к здоровью
 

А переодевать в автобусе? на холоде? а люди как будут смотреть, я написала что в своей машине ладно,но пока ее нет, а когда он не дает себя одевать, при этом обхватывает ноги руками и весь как мячик, и раскрутить его не так легко как вам кажется. Точно говорят что каждый ребенок не похож на другого, первые 2 дети как дети, шумнешь на них, поугрожаешь и как шелковые, а этот...