Re: мое очистительное 21- дневное голодание!)))
 

Добрый вечер!

Прочитала ваш дневник. Вы молодец, держитесь!

Я хочу начать с завтрашнего дня, надеюсь смогу. Больше всего смущает именно необходимость готовки для семьи. И еще есть страх вдруг сахар упадет сильно и будет какая нибудь кома ( начиталась всякого) но решила не думать о плохом и пробовать.

Re: мое очистительное 21- дневное голодание!)))
 

Svetik333, учащенное сердцебиение и сухость это признаки сильно обезвоживания.

Re: мое очистительное 21- дневное голодание!)))
 

17,18,19 дни голодания
Не было ни сил,ни желания заходить в инет.поэтому отписываюсь сейчас.Вес за три дня снизился до 64,7 ,уходил стабильно медленно,да быстро и не надо было! Состояние было просто нестояния,особенно во второй половине дня(((Сильно стал болеть желудок,прям до пульсации и тошнота!Это просто было ужасно..Дети бегают вокруг,а ты в лежку с грелкой((( Причем утром все терпимо! Так продолжалось все три дня:утром нормально,вечером полный ужас с ползаньем по стенке(( Так что на 20 день я решила выходить с утра если будет нормальное состояние! Проснулась 20-го,слава богу все было в норме, сделала сок из мандаринов с водой..Желудок отнесся нормально вроде! Хотя сегодня я на выходе уже второй день,аппетита как такового нет еще,жора не наблюдаю! После 1-го дня выхода взвесилась ,-400 гр!Так что,пока на выходе тоже стройнеется!:-)!