Re: Что со мной?Не могу понять
 

ну насчет выделенного: соки пью, потому что все вокруг вопят "ПОЛЕЗНО!!", включая лечащего врача, мясоедкой всегда была жуткой (ни дня без кусочка мяса), но после нынешнего голода собираюсь от него отказаться (положа руку на сердце - на всю жизнь вряд ли получится, хотя бы раз в год, боюсь, не удержусь да попробую). а овсянка...сначала не нравилась, потом распробовала. пережить без нее конечно могу, но мой организм ее воспринимает лучше всех остальных продуктов. так мне кажется по ощущениям.

что "лучше"? ограничения...?

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Могу говорить со своего опыта,наверняка есть иной.Но или надо голодать и двигаться еще больше(как Василий),иначе мне помогает только самое строгое сыроедение,в стремлении - моноедение(есть даже такой сайт).
Выбор за Вами,не говорю,что мой выбор - единственный возможный.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

для меня труднее всего не голодать или ограничить себя в чем-то, а заставить себя при этом двигаться...*стыыыдно*

Re: Что со мной?Не могу понять
 

lady1614,я некоторое время не мог двигаться не только в голодания.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

я понимаю. это конечно крайность и очень печальная.
только вот я двигаться могу. надо. а блин не заставлю себя ну никак... гораздо легче себе что-то запретить... вот сказала себе "не ешь" - и не ем. сказала себе "спортом займись" - и нифига...
представляю как буду продолжать голодание, когда на след.неделе поеду на учебу...

Re: Что со мной?Не могу понять
 

желание двигаться приходит после первых десяти шагов от дверей дома на прогулку. это известный шаг. Нужно через силу пройти 10 шагов, потом будет в сто раз легче делать одиннадцатый.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

за сегодня сделала 10039 шагов (всего лишь(((().не полегчало.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

lady1614,
>> у насчет выделенного: соки пью, потому что все вокруг вопят
>> "ПОЛЕЗНО!!", включая лечащего врач
Вот это как раз к цитате одного из наших пользователей "запудрили девушке мозги" ))))))))

Re: Что со мной?Не могу понять
 

По капле выдавливать из себя... :-)
Смотрели "Такси-блюз"? Там таксист говорит музыканту,когда тот моет у него машину:"А ты полюби" :-)
Если серьезно - вначале заставлять себя надо,может даже много лет(плохо,что с детства не приучали ощущать радость тела),зато когда здоровья станет больше - то и кайф уловится.Но только после выработки привычки.
Вначале привычка,потом - натура,а уже потом - судьба,как известно :-)

Re: Что со мной?Не могу понять
 

lady1614,
оно полегчало, но ты еще не почувствовала.