Re: Из лягушек в царевны
 

Сегодня ощущаю голод. Такой настоящий, с лёгкой тошнотой, головокружением, темнотой в глазах и голодными ощущениями чуть ниже диафрагмы ("под ложечкой сосёт").
Пока держусь. Стараюсь не делать резких движений и больше лежать - если резко встаю, сразу темнеет в глазах.

Re: Из лягушек в царевны
 

День 50 (6 день голода 4-й этап второго каскада)
Вес 74,3.
Снижение веса замедлилось, но продолжается. Это радует. Самочувствие так себе. Слабость.

Re: Из лягушек в царевны
 

День 51 (7 день голода 4-й этап второго каскада)
Вес 74,0.
Вес снижается медленно-медленно. Всё время хочется спать. Даже днём, когда есть возможность - ложусь и задрёмываю на полчаса-час. Ещё сегодня-завтра продержаться и выход.

Re: Из лягушек в царевны
 

День 52 (8 день голода 4-й этап второго каскада)
Вес 73,5.
Завтра выхожу. От одной мысли о завтрашнем овсяном отварчике с тёртой морковкой настроение повышается.
Померяла талию - с начала каскадов она не просто появилась, но и уменьшилась на 20 (!!!!!) см. В выходные идти на концерт, а я боюсь платье мерять - вдруг велико, а я его ни разу не надевала (купила в надежде на похудение, потому что влюбилась с первого взгляда, хоть оно меня при должном свободном силуэте обтягивало, теряя форму и собираясь в сборки).

Re: Из лягушек в царевны
 

День 53 (1 день выхода 4-й этап второго каскада)
Вес 73,1.
А так хотелось увидеть сегодня на весах 72... Ну вот и выход. Самочувствие нормальное. Ещё бы поголодала, но в выходные семейная вылазка на природу, где надо будет кушать вкусняшки, чтоб не портить близким настроение своим отказом от еды. А к этому времени нужно правильно выйти. В планах начать утро овсяным отварчиком, продолжить апельсинками/мандаринками, ну и компот из сухофруктов хочу сварить.

Re: Из лягушек в царевны
 

День 54 (2 день выхода 4-й этап второго каскада)
Вес 73,7.
Нет, ну умом-то понимаю, что пищеварительная система заполняется, должно прибавиться не меньше 2 кг, а я под вечер ещё и полноценной гречневой кашки навернула с кусочком мяса, но как же грустно видеть прибавку на весах...
Организм от голода отходит нормально, но на жор пробивать начинает. А посему закуплен сельдерей, болгарский перчик, мандарины. Сварен компот из сухофруктов. Будем забивать голод полезностями.
Но...
Завтра семейная дата, так и тянет сбегать за тортиком... удержусь ли? :-(

Re: Из лягушек в царевны
 

День 55, 56 (сегодня 4 день выхода 4-й этап второго каскада)
Вес 74,4.
Выходные очень заняты, писать некогда, но выход продолжается, вес мало-помалу набирается. Помню: +2 кг это нормально (заполненная пищеварительная система), больше - низзя. Пока ещё всё норм. Но! Вечером меня тащат кушать роллы, а завтра шашлычный день на даче. Так что наверняка поднаберу больше нормы. В понедельник начинаю прежнее голодание 4+2+1 (4 голод, 2 выход, 1 питание). Всё-таки больше 5 дней мне голодать некомфортно.

Re: Из лягушек в царевны
 

День 57,58 (1 день голода 5-й этап второго каскада)
Вес 75,0.
голодаем дальше.

Re: Из лягушек в царевны
 

День 59 (2 день голода 5-й этап второго каскада)
Вес 74,8.
Голова болит. Как всегда - 2-3 день голода головные боли. Если во время голода происходит чистка организма и болит то, что "чистится", то похоже, голова в моём организме "зашлакована", а то и вовсе лишняя...
Сбросилось маловато, но я вчера почти не пила (около 250 грамм за день, так получилось). Надо сегодня заставлять себя пить.

Скачет давление, привычно высокое. Сколько надо сбросить, интересно, чтобы оно нормализовалось? И станет ли оно низким, если похудею ещё килограмм на 10?

Re: Из лягушек в царевны
 

День 60 (3 день голода 5-й этап второго каскада)
Вес 73,7.
Эх и отожралась я за прошлый выход/питание, за 3 дня голода сбросить не получается. (((((

До Нового года ещё два крупных семейных праздника, надо будет себя покрепче в руках держать. Хочется к Новому году уж хоть на чуть-чуть, но меньше 70 кг иметь.