Re: Из лягушек в царевны
 

День 13 (4 день голода 2-й этап каскада)
Вес 81,3. Хотелось бы больший отвес. Но, с другой стороны, это тоже результат. Периодически режет в животе, где-то в районе пупка, но не подолгу, стараюсь не обращать внимания. Есть не хочется, не тошнит, слабости тоже нет.

Re: Из лягушек в царевны
 

День 14 (5 день голода 2-й этап каскада)
Вес 80,7. Может, хоть на выходе увижу 79? Хнык. В животе спокойствие и затишье, спит. Голова гудит, но это точно не от голода, проблемы навалились.
Как-то я слишком легко переношу голод. На диете сидеть намного сложнее, уж сколько я их перепробовала. Есть не хочется совсем, хотя на вкусненькое иногда тянет. Причём тянет исключительно на мясо. Вот как готовлю семье, так и пробивает. Вчера чуть котлетку со сковородки не утянула, еле удержалась. Причём есть не хочу, нигде не сосёт, не бурчит, даже слюна не выделяется, но запах вкусной еды просто крышу сносит... Впрочем, как чувствую в себе такое, так сразу воду пью и отпускает.
Завтра выход. Буду пить овсяный киселёчек. На нём тоже хорошо худеется.

Re: Из лягушек в царевны
 

опять давление зашкалило до закладывания в ушах и обморочного состояния. Ведь падать должно от голода, почему растёт, блин? Страшно. Кардиолог сказала, что такое давление мне сердце расшатывает. Только она сказала, что если я похудею, то и давление может нормализоваться, и сердцу будет легче работать. Мало похудела что ли? С того разговора уже 10 кг сбросила ведь...

Re: Из лягушек в царевны
 

День 15 (1 день выхода 2-й этап каскада)
Вес 79,5. Ура! Я похудела за два месяца на 11 кг (в т.ч. 7 на голоде). Я молодец.
Хочу на 3-м этапе увидеть 75. Интересно, получится ли?
Сегодня начинаю выходить. Привет, овсяный киселёчек.
Самочувствие нормальное, есть не хочется, живот не болит. Голова, как всегда, реагирует на магнитные бури.
А! Вчера ближе к обеду настолько сильно заболела голова, что выпила пару таблеток цитрамона. Голове стало легче, а в животе, как будто и не заметили, даже не крякнул.

Re: Из лягушек в царевны
 

еще какая молодец!! сбросить 11 кг за два месяца - это здорово:bravo: И с твоей целеустремленностью все обязательно получится ))

Re: Из лягушек в царевны
 

С утра пью овсяный кисель. Выпила ещё 50 грамм арбузного сока. Кушать хочется. Целая сковородка отбивных на плите. Пахнет, зараза. А на блюдечке форелька солёная, ломтиками нарезанная. Муж, бедняжка, не доедает... я бы доела, да только в первый день выхода опасаюсь - был у меня уже однажды визит в клинику на скорой с язвенной болезнью, повтора не хочу. Белка что ли не хватает - хочется именно мяса. Держусь, глотаю слюни, переживаю.

Re: Из лягушек в царевны
 

Еще какая:super:. Красотка. Просто суперр

Re: Из лягушек в царевны
 

Как оказалось мне то же легче поголодать чем соблюдать диету или просто малоедение. Прекрасный результат, 11 кг и заветная 7 на весах, поздравляю :prv03:

Re: Из лягушек в царевны
 

Катюш, это да... с диетой сложнее. Я на дюкане посидела несколько лет назад, помогло: за три месяца похудела до 65 (с 73), а потом потихоньку-полегоньку вернула всё с лишком - набрала до 90. Опомнилась только, когда здоровье крякнулось.
Сейчас уже понимаю, что мне проще было бы поддерживать вес 1-2 дневными голоданиями в неделю, но тогда у меня ещё и переживания навалились, я их заедала. За весом не следила от слова совсем.
Постараюсь таких ошибок больше не повторять. Детей ещё растить надо, а не расклеиваться.

А заветная цифра теперь будет 75 )))))

Re: Из лягушек в царевны
 

День 16 (2 день выхода 2-й этап каскада)
Вес 79,0. На овсяном выходе всё-таки тоже неплохо худеется. Сегодня сделаю кисель погуще и дополнительным блюдом добавлю немного гречневых хлопьев. К вечеру ещё что-нибудь из овощей/фруктов добавлю, если захочется.