Re: Голодание для снижения веса.
 

Юрий1956, главное продолжать и не планировать наперед.

Re: Голодание для снижения веса.
 

Юрий поверьте,раз на раз не приходится! Следующий раз для вас может оказаться пылью, и вы пройдёте его на одном дыхании, как сейчас я!Так что главное, лёгкий настрой. И всё будет в радость!

Re: Голодание для снижения веса.
 

8 День выхода.
На весах 97,4 кг, сбросил еще 100 гр. , думаю, что завтра остановится, тем более что с завтрашнего дня начну пить эликсир молодости(чесночную настойку) и процесс этот затянется по моим подсчетам не меньше двух месяцев. Хотя и неплохо, пропью и начну очередное голодание.
Состояние на сегодняшний день отличное, показатели все в норме: А/Д - 120/86, сахар - 5,8 (вчера сахар был 4,6 м/моль), ничего, просто вчера покушал кураги вечером, вот и колеблется, в общем все отлично, еще пару дней и начну питаться полноценно....Хотя вряд ли, желудок не позволит, сегодня утром съел 150 гр мацони и чай попил (опять же с курагой вприкуску) и насыщение полное...Двигаемся дальше!!!

Re: Голодание для снижения веса.
 

9 День выхода.
Ну начинается:-( Сегодня впервые из выхода вес добавился на 200 граммов, очень меня опечалило это событие...хотя еще не ходил в туалет, вполне возможно, что эти двести граммов окажутся на дне унитаза, но тем не менее не радует.
Может быть с понедельника пойти на второй круг и начать опять голодать, тем более все условия для этого есть: жена в понедельник уезжает в командировку и никаких раздражающих запахов из кухни не будет, да и не на работу мне...Вообще - какое это счастье, просыпаешься и тебе никуда не надо, абсолютно, что хочешь - то и делаешь...или чего не хочешь и не делаешь. Почему все боятся наступления пенсии, для меня лично самое расчудесное время, ощущение полной свободы от всего, никому ничего не должен, живи в своё удовольствие и занимайся собой.
Ладно, лирическое отступление, с понедельника на второй круг??? Кто со мной?

Re: Голодание для снижения веса.
 

Юрий1956, я хотела с понедельника, но у меня вылезли простуды, гайморит усилился, я решила сегодня начать :) А вас поддерживаю, очень правильно еще поголодать, если есть желание и условия!

Re: Голодание для снижения веса.
 

:claps:мне тоже очень хочется.но силы воли нет.выдерживаю только 24 часа

Re: Голодание для снижения веса.
 

galla, а вы часто по 24 часа голодаете? Давно практикуете?

Re: Голодание для снижения веса.
 

пытаюсь около года примерно. результат ноль.:hz:

Re: Голодание для снижения веса.
 

galla, а как часто?

Re: Голодание для снижения веса.
 

определённой системы нет. спонтанно. как получится.