Re: Сегодня начал голодать
 

Попович,
Я когда так длительно голодаю - стараюсь не общаться с людьми, которые не в курсах..... ну а если приходится,... то они переживут, без объяснения причин....

Re: Сегодня начал голодать
 

aa-spb,
ну у меня еще общения с людьми не будет до вторника) а потом будет))

Re: Сегодня начал голодать
 

Попович,
Ну скажешь, что в выходные ребенок ацетон дома разлил,...ну надышался.....

Re: Сегодня начал голодать
 

есть хочется временами а не все время. )
держусь)) интерсно на какие сутки есть перестанет хотется? и вопрос конечно может и глупый) но блин интренсо сколько можно скинуть за 10 дней ?)) а то на весы решил принципиально не вставать пока не пройдет 10 дней)

Re: Сегодня начал голодать
 

вот еще один день проголодал) самочувствие хорошее. чувство голода совсем небольшое. язык весь в налете(

Re: Сегодня начал голодать
 

Попович,
При таком весе за 10 дней может много улететь. До 10-15 кг. Только важно не дать им потом вернуться.
А после третьего дня голод обычно не беспокоит.
А вообще на голоде - или гулять побольше, или литературу потихоньку осваивать. Тут уже все терто перетерто - любая соковыжималка позавидует.

Re: Сегодня начал голодать
 

aa-spb,
гуляю и читаю) живот иногда урчит правда а так все в норме

Re: Сегодня начал голодать
 

aa-spb,
а через какой период можно повторить голодание?

Re: Сегодня начал голодать
 

Попович,
Через полтора месяца, а вообще - через три. Раз в квартал(длительное)
и еженедельно по 36 часов. Тема где то была -сколько можно голодать

Re: Сегодня начал голодать
 

aa-spb,
нашел вот на форуме о ступенчатом голодание... http://www.golodanie.su/showthread.php?t=51 там написано что хорошо помгает при ожирение что собственно у меня и есть . тоесть получается что можно допустим голодать 10 дней как я решил , потом 10 дней востоновления и снова 10 дней и так несколько ступеней?