Re: Водное голодание 21 день
 

15 день водного голодания:sun:

6 июля 2024
Суббота

Вес 89,35
Сошло 550 грамм

В сгибах рук у меня мелкие красные прыщи, уже около недели и не проходят.
Я так думаю, там выходит пот, и он настолько едкий, что вызывает раздражение это.

В целом я уже сильно похудела за этот период. И стремительно.
Можно сказать, почти 10 кг сошло за 2 недели.
В реальности не рассказываю всем о голодании, вот уже подумываю как отвечать на вопросы, о том, как я так быстро похудела.

В этот раз мне повезло, рядом в реальности есть близкий человек, который знает о моем голодании и поддерживает меня и всячески помогает.
А обычно мои голодания проходили в гордом одиночестве и тайне.

Сегодня буду готовить праздничный торт!
Благо, уже аппетита давно нет.
Остался лишь творческий подход к готовке.

С тортом справилась, терла в процессе шоколадки на терке, и глазом не моргнув)

Добавила сегодня в свой профиль альбом – называется "Элементы питания".
Там некоторые из недавних фото моего рациона вне голоданий.
Вот ссылка:
https://golodanie.su/forum/album.php?albumid=406

Re: Водное голодание 21 день
 

Женские дни у меня легко проходят. Единственно, в период голодания нагрузка на организм идёт двойная. Так как в эти дни у женщины идёт очищение организма, а голодание-это тоже процесс очищения.
Насчёт раннего климакса в 30 и позднее, думаю, что здесь конечно играет роль и питание и экология, а также мало подвижный образ жизни, стрессы играют не последнюю роль в этом. Развивается мн много заболеваний от данных факторов. Поэтому, сейчас я понимаю, как важно заботиться о себе.

Re: Водное голодание 21 день
 

не только...но предпочтительно... и морских гадов

Бабушка кормила утром блинами с топлёным маслом+парное молоко...
масло поедалось тоннами...топлёное-то оно вкусное...сладкое...я его чуть подсаливала и с кромкой блинов ела...
блины мне не нравились,а молоко и масло оочень...
и вообще меня ублажали чем только могли в плане еды...

Фото завтрака сделан...завтра выставлю в моей темке...

посмотерла твои фото...:up:
всё ОК...

как для меня,то мало овощей и зелёных салатов...
я сфоткаю может послезавтра мою порцию обеда...
яйца я тоже люблю...всмятку...

Re: Водное голодание 21 день
 

Re: Водное голодание 21 день
 

Re: Водное голодание 21 день
 

16 день водного голодания :sun:

7 июля 2024
Воскресенье

Вес 88,90
Сошло 450 грамм

Утром сильная слабость.
Долго собиралась с силами, чтобы просто покормить кота и убрать за ним.

Скоро конец голодания будет, сравнительно скоро.
Когда думаю о том, что надо будет класть в себя еду,
то прям внутреннее отторжение происходит. Почти до отвращения.
Вообще не хочу выходить из голодания и есть.
При этом я могу оценить, что какая-то еда на вид вкусная и аппетитная.
Но как только представляю, что именно я ее ем, то вот такие ощущения отторжения.
Вроде тех, как если бы мне предложили есть песок.

Сегодня у нас тут пицца, тортик, шоколадная колбаса.
Запах пиццы приятен. И вид тоже.
Но есть не хочется.

Вечером потухла.
Сильная усталость и отсутствие настроения.
Ничего не хотелось.
Рано легла спать.

Re: Водное голодание 21 день
 

И почему они постоянно хотят накормить?) Это правда, я как не приеду к бабушке - так ей всегда кажется, что я голоден и надо обязательно поесть :-)


Ты молодец, что столько дней голодания держишься, это круто! В плане целеустремленности тебе можно позавидовать) И действительно, осталось тебе всего до пятницы включительно поголодать. А какие планы у тебя по схождению с голодания? Что будешь кушать в первые дни и как будешь возвращаться к своему основному рациону?


Это мозг видимо так перестраивается на голодании. Интересно :idea:

Не знал, что можно здесь картинки добавлять! Так что добавлю чего-нибудь сюда)
https://golodanie.su/forum/picture.p...pictureid=1754

Re: Водное голодание 21 день
 

Re: Водное голодание 21 день
 

17 день водного голодания:sun:

8 июля 2024
Понедельник

Вес 88,45
Сошло 450 грамм

Не первый день замечаю, что именно утром сил нет вообще.
Выпила большую кружку воды. Жду, что полегчает.
Нет сил даже в душ сходить.
Потом еще одну такую же кружку выпила. И опять сидела и ждала.
Одной кружки оказалось мало.

Встать меня заставила вонь, когда мой кот решил сходить в туалет.
Встала, убрала за котом.
Пошла в душ.
Сил, чтобы помыть еще и голову, не хватило.
Вышла, налила еще большую кружку воды.
Посижу, и новым рывком пойду мыть голову.

Второй раз меня заставило резко встать чувство того, что меня сейчас вырвет, возникшее после третьей большой кружки воды.
Видимо, слишком много воды.
В итоге не вырвало.

Настроение сегодня никакое.

После обеда настроение чуть улучшилось.

Сильно устала вечером и снова рано легла спать.

Re: Водное голодание 21 день
 

Всем добра:hi:

Water,из перого твоего поста:
Water,ты много раз голодала...нтввзгл(на твой взгляд)это действенно для поправления здоровья...
если ДА,то можешь написать твою логическую цепочку ...как всё происходит нтввзгл

я тут на форуме написала одному голодающему какие я выводы сделала из его сообщений...

на основании этого(moix vivodov) и решила готовить себя к СГ...(писАла в моей темке про это)...

"товарищ" проигнорировал вопрос...:hz:

естественно сделала вывод...:D он не решается написать как на самом деле...
другими словами он в это не верит ..(.может и ошибаюсь на счёт его мыслей):oops: