Re: Дневник Железной Леди
 

Девочки, я консультировалась с диетологами. мне сказали - кожа обвисает - если жир сгоняется! про растяжки не знаю - не скажу ничего. но ладно. бум экспериментировать. и посмотрим обвиснет или нет)))))))))))))))).
но я хожу в тренажеры...

Re: Дневник Железной Леди
 

вчера я понемногу стала выходить из голода. 1 июня у мамы днюха, надо подготовиться)))
итак, 25 мая - я пила на завтрак так сказать (часов в 11) сок тыквенный. вкусняяяшка! а в ужин (в 17-30) маааленькую порцию овощного рагу (кабачок, баклажан , морковь и капуста).
а сегодня с утра ( в 8-20) позволила себе некрепкий кофе с сахаром и две ложечки мюсли с фруктами).
Люди!!! какой кайф! обожаю жизнь! наверно, что бы это понять, надо лишить себя чего то..ммм...постоянного и приятного. а потом вернуть! )))

Re: Дневник Железной Леди
 

Да, кстати, в период голодания у меня не было болей в желудке... будут ли сейчас привыходе - не знаю.

Re: Дневник Железной Леди
 

Интересно, кто из этих диетологов голодал?...

Re: Дневник Железной Леди
 

Да, правильно, диетологов надо слушать когда сидишь на диете. Пришла к такому выводу, потому что просто спросила напрямую у врача - а вы голодали? На что мне ответили - ну сейчас же не военное время, что бы голодать, кушай мюсли и все у тебя будет хорошо. Хорошо, - сказала я))).

Re: Дневник Железной Леди
 

...да, любят они заводить постоянных клиентов...:D
(это я, в смысле, такие советы давать, чтоб выполнив их, человек по-любому возвращался)))