Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))
 

Всем привет :hi:. мой сегодняшний вес 89 кг. хожу в спорт. зал. Думаю сбросить до 80-85 но уже без голодания. Думаю через месяц, если все будет нормально, выложу фотки.
Последняя серия голоданий 3 через 3 в течении месяца (голодал с водой. без воды бы не осилил). параллельно спорт. зал. с отягощениями.

Re: Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса
 

а какой способ лучше для сброса веса по-вашему?
СГ или ВГ?
и сколько кг вы потеряли за каскад с водой 3 через 3?

Re: Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса
 

здорово...я первый день на форуме и вы меня прямо подбодрили)) такие результаты

Re: Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса
 

вот молодец!с завтрашнего дня я тоже начну 1 через 1,с водой.на сухую,
боюсь,организм не поймет:D

Re: Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса
 

Я очень сожалею, что не появляюсь на форуме. Думаю так бывает часто. Пока плохо, ты ищешь поддержке и даешь еёсам когда хорошо ... ну да ладно.
На данный момент мой вес 80,5. Последние кг сбрасывал простой активной жизнью. Спорт, работа планы на будущее.
Не знаю как сделать фото. Думаю они наглядней бедут..

Re: Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса
 

L-M, прекрасный результат за два года!
:bravo:
Спасибо, что сообщили :good:

Re: Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса
 

L-M, где Вы, как Вы?

Ждём, ждём наглядного ... для повышения стимула :4u:

Re: Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса
 

Спасибо, за теплые слова. Это одно из последних фото и одно из "непоследних" с НГ, там я уже сбросил 10-15кг.

Re: Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса
 

L-M, даааа, впечатлило...В своё время каскадила по Ларионовой, но вес всё-равно возвращался.
P.S. Девчушки у Вас - просто прелесть!

Re: Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса
 

Сейчас они просто красавицы...
Младшая моя :)