Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Анфиса, супер! Очень вдохновенно пишешь, молодец! А день тот светлый с БАЦем твоему сознанию настанет обязательно! Он, как свет в конце того самого тоннеля (который там есть всегда, просто не все доходят)))). Так что вопрос времени, терпения, личных усилий и твердолобости. ;) Про желание и мотивацию молчу, вижу, что есть. ;)))

ЗЫ Давно у тебя не была, может, пропустила, ты Карра читала?

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

IrMa,:prv03:
Читала.Два раза.
Все понимаю,что правильно он пишет,все-все-все правильно,но... НЕ ВЕРЮ.То есть не могу(не хочу скорее) осозновать.Я зачастую очень долго раскачиваюсь перед принятием каго-либо трудного решения.Мне как бы надо приучить себя к мысли.Мне необходимо ОСОЗНАТЬ,что это мне НЕ НАДО.Бред какой то на словах объяснить суть.В общем,я себя наверное просто обманываю в том,что я хочу бросить куритьЕще я себя ловлю на мысли,когда представляю,как я бросила уже курить и стала НЕкурильщиком,что как удивятся друзья(все за малым исключением курильщики) как поразится муж(он не верит,что я на это способна),как обрадуется мама(она пилит меня по 5 раз на дню по этому поводу).Делаю из этого вывод,что пока я буду хотеть бросить курить НЕ РАДИ(для) себя,а ради чьего то одобрения,все попытки бестолку.Но я таки верю,что разум мой восторжествует!:-)

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Ну, читая тебя, в то, что он у тебя восторжествует, таки верится не тебе одной. ))) Всё правильно говоришь, ради себя хотеть бросить и бросать и надо. (*шёпотом* а, может, ты таким образом себя и свои неудавшиеся попытки оправдываешь? мол, это всё потому, что на самом деле не для себя стараешься? и надо подождать, пока понадобиться самой? причём, естественным образом, без принуждения, желательно? нет, не может такого быть?)
Про Карра я спросила потому, что много раз встречала (здесь, на форуме) истории о том, что именно после его книжки бросали курить, в т.ч. такие же заслуженные)) курильщики, как ты.. Я уж думала, чудо, а не книга, какое-то, хотела мужу сестры, который бросает курить с каждого понедельника все 10 лет, которые я его знаю, подсунуть.. Ан нет, помогает, оказывается, не всем. Ну, желаю тебе в таком случае, чтоб справилась полностью и исключительно своими силами! И со всем основанием потом собой гордилась. ;)

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

да, читала... аж 2 раза. (: и оба раза по делу, так что "не начинать снова" - это очень актуально в моем случае (:
А когда читали книжку, не хотелось приобщиться?
я почему так выпытываю - когда сама читала, особенно в первый раз, на меня подействовало ОЧЕНЬ сильно, просто дождаться не могла, когда ж я наконец дочитаю и можно будет больше никогда не курить (: внушаемая я, наверно

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Анфиса,
когда хочешь бросить курить, считаю, что надо не только ждать когда "БАЦ" произойдет, а в один прекрасный момент выкинуть пачку сигарет, раз и навсегда, переход на суперлекгие или курить реже, это все самообман. А голод должен помочь с борьбою с никотином который в организме и требует следующей дозы. Помогите своему организму! Не травите его сигаретами, не надо каждый раз помогать пагубной привыке, подбрасывая в топку дров, травя свое тело никотиновыми ядами и всякими смолами... да какой только дряни в сигаретах нет.... каждый курильщик раб - пачки табака, не больше. Сбросить кандалы, ради этого можно дня три перетерпеть, что бы то ни было. А там будет легче, уверяю. Самое тяжелое через месяц и далее, когда уже расслабляешся, что не куришь, а время от времени, рука никотина пытается назад затянуть, тут многие и сдаются - да скурю затянусь пару раз и все. На этом можно ставить точку на бросании курить, ставить +1, к числу попыток. Бросать надо раз и навсегда, и нет ни одной причины, чтобы браться в дальнейшем за сигарету. Все причины - поругался, неприятность, украли машину, сгрел сарай, корова сдохла - это лишь самооправдание перед слабостью к сигарете, которая затуманивая мозги, убивает тело. Если каламбурно, прошу прощения. Сам полтора года как не курю, и хочется всем курильщикам кричать - БРОСАЙТЕ, избавляйтесь от рабства, раз и навсегда!

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Хочу выразить свое удивление тому что некоторые участники форума, обладая на мой взгляд огромной волей и пониманием, голодая по несколько десятков дней тем не менее продолжают курить. Сам бросил с большим трудом за несколько приемов двадцать лет назад после пяти лет курения. Считаю, главное для этого - избавиться от прежнего окружения и длительное время (много месяцев) не употреблять алкоголь).
Для меня важным было также вызвать у себя не просто отрицательное отношение к курению, а сильную ненависть.

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Может, уж лучше курить, чем искусственно вызывать ненависть?

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Клин клином вышибают. Ненависть давно прошла. Запах хороших сигарет иногда даже вызвает приятные ощущения. Но желания курить так и не возникло.

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Клинья-то, разные. Табак вредит физическому телу, а ненависть разрушает нечто более важное.

Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
 

Алена,
Спорить не буду. Но иногда приходится чем-то жертвовать. Чтобы сохранить жизнь приходится ампутировать гангренозный палец.Есть ахимса, но есть и ненависть, например, к фашизму, или собственным слабостям. Каждая ситуация требует отдельного рассмотрения.