Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
 

анна24,
Голодание день через день очень эффективно в плане похудения. За месяц не менее 10-ти киллограмм даже на обычной пище в перерывные едовые дни скинешь, а на голод-сыроедение-голод ещё больше (сыроеды всегда худеют).
Я так в марте прошлого года делала, когда зимой на майонезе да бездвижьи неприлично разъелась.
При этом худеешь легко, сила сама понимаешь что есть и прочее и прочее.
Но! Если человек УЖЕ провёл длительное голодание, то ему необходимо время для восполнения хотя бы минералов. Поэтому после голода сделай перерыв не менее недели. Всю недельку проведи на сырых овощах-фруктах, следя за их объёмами (овощей) и каллорийностью (фруктов). Добавь в рацион дикорастущие травы (тебе особенно подойдёт подорожник). А через неделю организм, восстановивший балланс солей и минералов, наевшийся живой клетчатки и витаминов, нормально воспримет голодосыроедческий каскад.

Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
 

Elios, месяц целый ела день через день? и не ослабла? Мне очень интересно, потому что у меня больше недели не получается, начинаю хиреть.

Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
 

нет сил пока не начнёшь заниматься

Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
 

dina,
не ослабла. Я кстати не раз уже писала об этом, особенно в моём к моему удовольствию удалённом дневнике. Ваще было классно. Я часто включаю день через день. Если вес нормальный, то он просто держится, а если повышенный - то сходит очень легко.
/и запомни: я никогда не даю непроверенных на себе советов/

Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
 

звучит угрожающе:"запомни, а не то...",
А скажи пожалуйста, ты в сухую голодала или пила, когда день через ден.
И еще сразу, давно хотела спросить тебя, ты когда в сухую голодаешь, терпишь жажду? Если сильная жажда, ты как реагируешь? и бывает ли она и часто ли бывает?

Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
 

dina,
Элиос не терпит жажду. Жажда терпит Элиос.

Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
 

dina,
1. А я именно и угрожаю. Угрожаю в стиле: запоминай сразу, иначе мне придётся повторять снова.
2. И сухие и мокрые в день через день - как организм хочет.
3. У меня сейчас третьи сухие сутки и никакой жажды до сих пор нет. Раньше она появлялась вечером второго дня. Да терпишь, а чё ещё делать? Либо терпеть, либо смиряться со своим слабосилием. Смирение - не мой путь, поэтому... У Иной, кстати, грамотно жаждотерпёжь прописан, не помню, правда, где.

Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
 

У меня только вопрос: в момент конфронтации Севен терпит Элиос, или Элиос терпит Севена? Или мы всё таки взаимотерпимы?

Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
 

ох... надеюсь ты не будешь мне являться в ночных кошмарах со словами: "ТЫ ЗАПОМНИЛА, ЧТО Я ВСЕГДА ДАЮ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ НА СЕБЕ СОВЕТЫ? АХАХА!"
ахаха - это такое характерное приведенческое уханье в конце фразы

Re: я хочу похудеть и оздоровиться! и голодание мне поможет
 

Ответ №1. Ну если ты не будешь думать обо мне перед сном.
Ответ №2. Есть люди более интересные для посещения их мною во снах.