Re: Моя первая 18-дневка
 

6-й день
Вес 53,5 кг. Странно, потеря веса составила 1,3 кг. Не ожидал! Утром поставил клизму, результат тот же, что и вчера. Теперь сделаю перерыв 3-4 дня. День прошел интенсивно, но по большей части на машине, потому что ходить по холоду удовольствия мало. Мерзну просто ужасно! А еще и периодически дождь поливал... Сегодня слабость и тошнота меньше, только по лестнице взбираться и спускаться тяжело – заболели икроножные мышцы.
7-й день
Вес 53,1 кг. Убавка всего 400 г. Это радует! Спал ночью плохо, долгое время не мог заснуть, а через 3 часа проснулся казалось выспавшимся и до 5 утра просто лежал с закрытыми глазами, зато утром долго не хотел вылезать из-под одеяла из-за холода в квартире. Потом весь день гулял с небольшими перерывами. Состояние было хуже, чем вчера: слабость и легкая тошнота не прекращались весь день. Язык обложен очень сильно, появился запах ацетона изо рта. Спать лег пораньше из-за слабости после прогулки и еще промерз ужасно, даже теплый душ не согрел как следует.

Re: Моя первая 18-дневка
 

А что в Прибалтике с погодой?

Я последние дни пропагандой локального отопления занимаюсь :-) http://golodanie.su/forum/showthread...648#post233648

Добавлено через 55 минут
Balero, Вы какую воду сейчас пьете - дистиллированную?
Я бы не советовала. Она все соли вымывает и, по-моему, для длительного голодания не очень подходит.

Re: Моя первая 18-дневка
 

Алена, очень приятно, что хоть вы следите за моим голоданием. А то я бы ощущал полнейшую пустоту и никчемность ведения записей на этом форуме.
Погода в Прибалтике очень изменчива и жара чередуется с холодом. Недавно было +25 несколько дней, а в последние дни +10 - +12 и дожди. На лето это никак не тянет. Вашу ссылку почитаю обязательно.
Практически во всех источниках, которые я прочитал, пишут использовать в первую очередь дистил. воду, потом талую, а уж потом родниковую. Я добиваюсь излечения от своей болезни и для меня вымывание всех шлаков, токсинов и солей - это главное. До полного очищения по методу Войтовича мне предстоит еще одна 20-ти дневка. Во время восстановительных периодов я добавляю немного морской йодированной соли в пищу и часть соли содержат продукты, так что восполнение соли в организме происходит. Илья ежедневно съедал несколько кристаликов морской соли каждый день, чтобы не было сильной сухости во рту. Может быть, мне тоже так делать?
А что вы посоветуете пить во время длительного голодания?

Re: Моя первая 18-дневка
 

Balero, посмотрите эту тему и последний пост в ней же http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2461

Правда, там много флуда, до конца её не почистила еще...:blush:

У меня был опыт еженедельных голоданий на дистиллированной воде в течение, примерно, года. Отвращение к ней осталось навсегда :-) .

Наверное, лучший вариант - родниковая или талая. Но, если нет возможности, подойдет и после обычного фильтра.

Добавлено через 12 минут
Аудиторию сейчас организуем ;)

Re: Моя первая 18-дневка
 

Ну почему же?
Зато мы знаем, что погода в Прибалтике такая же как
в Петербурге :)),
и проблема замерзания на голоде при такой погоде тоже хорошо знакома. У нас кстати последние два дня проглядывает солнце - приятно, хотя температура по-прежнему 10-12. Но для июня
это нормально.

Re: Моя первая 18-дневка
 

У меня есть возможность пить чистую родниковую воду, но мне кажется, это будет не совсем "чистое" голодание. Даже в родниковой воде имеются какие-то микроэлементы и химические вещества. Ведь не советуют же голодать на минеральной воде.

Когда я голодал в апреле первый раз, то думал, что уж летом мне будет намного легче из-за теплой погоды - июль все-таки. Ан нет, фигушки вам, получайте по полной, Валерий Михалыч! Хожу по квартире в шерстяных носках, а вчера на прогулку вышел в свитере и зимней куртке на меху, натянув на голову лыжную шапочку. Видок был еще тот))))) Но главное, мне было более менее комфортно.

8-й день
Вес 52,7 кг. Как и вчера, убыло 400 г. Неплохо! Ночью спал относительно неплохо. Радует то, что нет сильного головокружения, как было во время первого длительного голодания чуть больше месяца назад. Весь день дождь лил стеной, на улицу не выйти. Только к вечеру удалось прогуляться в течение примерно 1,5 часов. Утром съел 3 крупинки марской соли с йодом, к вечеру стал очищаться язык. Интересно, это как-то связано? День прошел без каких-либо приключений и изменений в состоянии организма. Дистиллированная вода пьется пока нормально, вкус не очень противный, но больше 1,5 – 2 литров выпить не удается.

Re: Моя первая 18-дневка
 

9-й день
Вес 52,3 кг. Стабильно уходит по 400 г каждый день. Вообщем-то, нормально. К концу курса вес будет не меньше, чем после первого голодания. Уже сейчас есть фора почти в 1 кг. Поставил клизму, снова чернота сплошная. Надо будет делать клизму не реже 1 раза в 2-3 дня, чтобы выходила гадость. Днем самочувствие было нормальным, только слабость не создавала комфортной жизни. Прогулка была длительной, почти 3 часа. Правда, устал и вечер провел дома. Налет на языке уходит понемногу, но еще сильный утром. Ночью начала беспокоить сухость, но тут уж ничего не сделаешь, вымываются все соли этой дистиллированной водой. Буду терпеть и пить ее дальше.

Re: Моя первая 18-дневка
 

9-й день
Вес 52,3 кг. Стабильно уходит по 400 г каждый день. Вообщем-то, нормально. К концу курса вес будет не меньше, чем после первого голодания. Уже сейчас есть фора почти в 1 кг.

Я на 8-ом дне. Читаю Ваш дневник-здорово! Так держать! Если наберусь терпения, то будем выходить вместе. Удачи!

Re: Моя первая 18-дневка
 

Валерий Михалыч, как дела? :-)

Как погода и настроение? :-)

Re: Моя первая 18-дневка
 

Balero! Мы с вами начали голодать почти одновременно-я с 1-го июня. Почитала ваш предыдущий опыт. вы очень мужественный человек. Но не очень ли опасно голодать с таким низким весом? В общем-то ваше состояние в голоде совпадает с моим, за исключением того, что я радуюсь, когда вес убывает быстро, а Вас наоборот огорчает