Re: очередной дневник.
 

выпила свежевыжатого апельсинно-лимонного сока с водой-вкусно)это часов в 8 вечера,потом немного гранатового,сильно водой разбавленого...кушать хочется очень,особенно капусты почему -то...салатика-капуста+лимонный сок..но буду держаться на соках пока)

Re: очередной дневник.
 

ну вот.
выход начала хорошо-соки,тёртая млрковка и капуста по чуть-чуть.
а вот вчера поела макарон с салатом со сметаной,а потом и хлеба и курицы кусок тяпнула...
...сегодня вся отекла,вроде так хорошо всё было...но не справилась.
значит на смарку всё?в животе помойка,ноги-руки опухли-кошмар,что делать?балда я балда...=((((
думаю поголодать пару дней,организма моя бедная,хозяйка идиот у тебя!!!=,(((
всё коту под хвост?...
помогите...
=(

Re: очередной дневник.
 

варюша, спокойствие, только спокойствие :idea:

Срыв -дело житейское. :barbecue:

На водичке или на соках сутки-двое посидеть и все нормально будет. А потом уж выходить по правилам.

Re: очередной дневник.
 

Боже!я так опухла-кошмар!!!
Алёна,спасибо большое!!!
а результаты хоть вернуться от голодания?опыт-опыт-опыт...вот ,что главное.
посижу дня 3 на воде,а то в зеркале аж не я прямо(((
вот балда-то!!!!
ладно,взяла себя в руки и выруливаю.
просто на голодании привык к голоданию и к сосоянию,а точто заново к еде относится и перевоспитываться надо ещё не догнала...уф...
буду держать в курсе...
язык бледно-розовый,с налётом...бэээ....

Re: очередной дневник.
 

варюша, как дела?

Re: очередной дневник.
 

Алена, спасибо ,что беспокоитесь!!
дела хорошо,даже очень!!!!
вес 63 кг-держится,но чувствую,что снижатся будет,потому что!!!
-после моего опухания-я не ем ничего солёного!какие там огурцы солёные???)))
-не ем сахара совсем...даже не тянет...на булки тоже не тянет.
-ем овощи и фрукты,при чём оооочень долго жую,потому что оказалось,что чем дольше их жуёшь-тем вкуснее они в конце концов...)))
-пью кефир,мацони ем...словом на кисломолочное потянуло страсть как,причём на совсем обезжиреннное.
-пью чаёк зелёный или воду)))) или компот из сухофруктов)
-сегодня я оболдела...сошли пятки!!!в прямом смысле слова,как будто хлопья кожи на них,я их пемзой потёрла-а там розовенькие пяточки!!!вот это да!сказала я)))здорово!!!
-есть хочется всё меньше и меньше...
голодание мне помогло прежде всего...поверить в себя!!!!я всё могу!!!)))
-да!впервые в жизни месячные прошли вообще без боли!!!я даже не заметила,когда они начались)словом голодание-это мощный волшебный пендель,если верить в то,что делаешь,верить-что это правильный путь!
!!!
-спасибо этому сайту-я тут кучу всего перечитываю ,изучаю...голодать ещё буду и не раз...всё только начинается!!!))))
вот)
я тут,я не теряюсь,буду писать по мере поступления)))

Re: Очередной дневник (17 дней)
 

Мы с Вами по стечению обстоятельств начали голодовку в один день и на тот-же срок.

Re: Очередной дневник (17 дней)
 

варюша молодец, желаю полной очистки организма:-)