Re: Дневник голодания 18 дней
 

Свой опыт в этих вопросах я описал чуть ранее в этой теме. Чтоб губы не сохли на СГ - не размыкать губы. В городе это проблематично сделать, наверное.
На первом своем сухом голодании (плохо подготовился к СГ. Неприятные воспоминания из детства, из-за которых пожалел себя и плохо промыл кишечник. "Тащил" в себе всю гадость, которую печень выбросила. - Мутило меня жутко) нашел способ облегчить свои страдания - нюхал лимон. Цитирую свое сообщение:
"Если подступает тошнота, помогает какой-нибудь растительный запах. Кто-то нюхает свежий смородиновый лист, кто-то яблоко. Меня спасал запах лимона: отрезал 2-3 ломтика лимона, клал в блюдце, ложкой их раздавливал насколько возможно (обязательно с коркой, чистый запах лимонного сока не помогает), добавлял немного водички, чтоб не так быстро все высохло. И когда ложился в тенечке в изголовье ставил это блюдце. Вероятно лимон, кроме запаха, еще какое-то воздействие производит тонизирующее." Попробуйте.

Субъективно оценить не могу, т.к. имею только опыт сухого абсолютного голодания. Почитайте на сайте Филонова - у него должно быть кратко описано. Думаю, что и механизм действия разный, и ощущения и т.п.

Кстати, в книге Филонов пишет, что на влажном голодании у многих сохнут губы. Про себя скажу, что когда на выходе начинаю пить воду губы действительно становятся суше.

Re: Дневник голодания 18 дней
 

Я на голодании нюхала маринованные огурцы-помидоры :-) . Была сильная слабость и почему-то нюхать помогало, действовало, как нашатырный спирт :-) .

Re: Дневник голодания 18 дней
 

denismc, а я бы поосторожначала с капустным соком. Тем более выходить из голодания. Я когда то сделала вместе с морковным. Все внутри обожгла. (Морковный я пью каждый день давно). Теперь капустный я пью очень осторожно. После голодания добавляю в морковный по чуть-чуть. А потом по больше. А один капустный, это круто. Но может быть это у меня от возраста.

Re: Дневник голодания 18 дней
 

100% согласен. С капустным соком нужно осторожно. Вобще обращаю внимание тех кто только начинает приобщаться к голоданиям, не принимайте на веру все что здесь(или в другом каком месте) читаете и вобще прежде чем что-то применять на себя нужно хорошенько изучить ДВЕ стороны медали и только потом принимать решение. Только при таком подходе голод станет Вашим союзником.

Re: Дневник голодания 18 дней
 

Ну зачем мне быть осторожнее с капустным соком?? я же уже испытал его!!!и у меня всё ок. я сначалы выпил его после 1 дня голода. нормально. потом выходил на нём из 2 х и 3х дневного голода. и тоже хорошо.потом применил после 4 с половиной.. выпил 150-200 грамм.осторожно. и тоже всё хорошо... тут наверное всё зависит от желудка и тд.конечно спасибо за беспокойство.я ем любые фруки и соки на голодный желудок и они не вызывают у меня неудобств и изжог всяких.раньше было а потом по мере очищения прошло.надо же приучать к сырому. я порой не понимаю-когда люби настораживают других.одно дело- если бы я пил его и говорил что мне от него жжёт желудок но я всё равно буду его пить потому что так советует Леонид Щенников.а другое дело что вс хорошо ведь.никаких неудобств. я правда его процеживаю от клетчатки что бы было ещё мягче.
а вот на кефире притом ещё и не естественном у меня не те ощущения.и если продолжать принимать белковую пищу ещё потом на восстановление то вообще жесть для меня.кому как. наверное всё зависит и кислотности, возможно группы крови.я незнаю...на практике показывает опять же для меня-что это подходит. так зачем же мне другое то?:hz: я что не прав? и это... GURUSUNNY когда у же ты на 9 дней Сг пойдёшь?:-)

Re: Дневник голодания 18 дней
 

Спасибо что не забыл. Ну что сказать, сложно оборвать пищевую связь. Но с прошлой среды уже сижу на "урезаном" рационе(типа подготовка ЖКТ к СГ). Вобщем в пятницу начинаю:super: :super: :super: , так что доклад будет где-то в первых числах июня:smirk:

только вот ище что....не хочу растраивать заранее но я буду проводить частичное СГ а именно утренние обливания и вечерний душ я игнорировать не буду, просто исключу прием воды внутрь. В этот раз попробую воспользоваться советами и поменьше открывать рот без надобности а во время сухости давать физическую нагрузку. Жесткой устанановки нет, тоисть в случае непереносимости перейду на голодание на воде но срок тогда будет около 15-18 дней, так что я как бы заинтересован в том что бы не сорваться. Востанавливаться планирую на ЮБК.

Re: Дневник голодания 18 дней
 

ну это вполне нормально.полное Сг переносится трудно.а обливания это очень хорошо.я так считаю...ах да. приятные новости. вот только сейчас пришёл с консультации от Инги Леонидовны Щенниковой:-) ...под впечатлением. такого человека я ещё не встречал.вот так.:good:

Re: Дневник голодания 18 дней
 

в чем ее прелесть? Что советовала?

Re: Дневник голодания 18 дней
 

Ну во первых она дочь Леонида Александровича:D :super: . во вторых.она с детства занимается ЗОЖ. выглядит на 20 лет.глаза светлые.умная,творческая,позитивная.скорее всего внутреннее состояние её более превосходное. рассказывала про Леонида Александровича,про интересные случаи оздоровления. всего не опишешь.:-)

Re: Дневник голодания 18 дней
 

Так почитаешь и аж срываеться с языка: "Не сотвори себе кумира". Нет это конечно очень хорошо когда есть у кого поучиться, а кто такой Леонид Александрович Щенников я так понимаю. И какие его заслуги в ЗОЖ? Извини за вопрос но я раньше о нем не слышал.