Re: жизнь
 

а это правильно!!!

Re: жизнь
 

Ну чтож, подытожим:
1-ый день выхода: утром вес 57,4 ; самочувствие в целом хорошее, в горле першение прекратилось.
Вчера вечером просто так измерила пульс в состоянии покоя - 110 уд\мин (синусовая тахикардия итить..... ну это ВСД скорее всего). Утром тоже самое - 110 уд\мин.
Утро началось с апельсино-мандаринового разбавленного 1:3 сока (намешала чтобы получился литр, буду пить каждые 2 часа по 200 грамм).

Re: жизнь (10 дней)
 

2-ой день выхода: вес 57, 4 ; пульс нормализовался, самочувствие хорошее, но вчера опять под вечер першение какое-то странное в горле (скорее пищеводе), вызывающее небольшие покашливания. Разбавленный сок идёт на ура, вчера выпила около 2 литров. Сегодня планирую больше, добавлю грейпфрут.

Re: жизнь (10 дней)
 

чего-то желудок как будто спазмостирует (тяжесть или чувство склейки).
Полусоку выпила сеголня около 3-х литров.

Re: жизнь (10 дней)
 

Akira, попробуйте сменить сок на морковный. Может яблок добавить.

Re: жизнь (10 дней)
 

у меня есть очень кислые зелёные яблоки, пюрешку перетру из них завтра и с морковным попробую.

Re: жизнь (10 дней)
 

3-ий день выхода: вес стоит. вчера вечером видимо были деньги, поэтому утром был стул :D самостоятельный, правда немного (да и откуда взяться если там было пусто):-)
утром уже попробовала сок разбавленный 1 к 2, в обед перетёртое в пюре кислое яблоко.

Re: жизнь (10 дней)
 

Akira, хорошо выходите. Это растягивает реакцию очищения, больше пользы будет.
Я в первый же день все подряд начинаю есть, как обычно.

Re: жизнь (10 дней)
 

корнак7, я один раз так "накушалась" после голодания....... несварение получила ого-го, с унитаза не слазила день :-)
завтра попробую салатик из овощей. Неразбавленный цитрусовый аллергию даёт к сожалению.

Re: жизнь (10 дней)
 

опять это странное першение в горле, даже не першение а как-будто чешется сбоку внутри. при попытке "прочесать" горло рычанием в голос выходит какая-то слизь. что-то чистится, но так противно....