Форум «Лечебное голодание» - Занятия Бодифлексом

Страница 7 из 7

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Различные методики укрепления здоровья и его поддержания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=31)

- - Занятия Бодифлексом (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=7416)

leosav

08-01-2012 21:46

Re: Занятия Бодифлексом

Ранее , в ветке , упоминалось , что похудения не добьешся если неправильно выполнять упражнения(дышать). Но по моему там вариантов , что бы ошибиться , немного . Или есть важные нюансы. Кто знает-просветите. А то у меня за месяц занятий прогресса-ноль. Спасибо.

КрайМари

13-01-2012 05:55

Re: Занятия Бодифлексом

Я занималась несколько лет назад по книжке, и дышала совершенно неправильно. Похудение все равно было, но скорее из-за кефирной диеты.
Скачайте видео по бодифлексу именно с ГРИР Чайлдерс, там хорошо виден(и слышен) каждый этап дыхания.

Елена Болку

27-04-2012 07:45

Re: Занятия Бодифлексом

я думаю можно. Хочу начать заниматься бодифлексом, девочки из Киеве, кто со мной?

Текущее время: 20:44. Часовой пояс GMT +4.

Страница 7 из 7

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице