Re: 21 день и БАСТА!)
 

Йогнутый, если собрался выходить на варенку, то начинай не с каш и отварных круп, а свари овощи (капуста, лук, морковь, помидоры, свекла - возможны любые сочетания) в небольшом количестве воды, размели на блендере, добавь мелко нарезанный или пропущенный через чеснокодавку чеснок, пряной зелени, получится замечательный супчик-пюре. В следующий раз при варке можешь добавить туда риса. Потом можно уже готовый заправить кефиром или каким-нибудь растительным маслом. Я так питался, когда выходил на варенку, сейчас все-же сделал выбор в пользу сырого - после сырых соков-фруктов-овощей начинаю есть сырую рыбу и т. д.

Re: 21 день и БАСТА!)
 

Итересный дневничок Йогнутого ....ник навивает об нехорошем ,завуалированном,самокритичном слове:lol: :lol:

Re: 21 день и БАСТА!)
 

Алексаша, благодарю за совет, беру на вооружение!!!....НО....до сих пор не "вышел"!....Думаю продлить до 28, поскольку чувствую, что "надо бы"!)....В общем, "внутренний диалог" меня разрывает на части, по этому поводу!....До вечера решу, надеюсь!)..:hz:

Ирокеза, привет!....Рад, что понравился!)....Моё мнение, маты - "русские мантры"!!...Когда уместно и "в тему", разумеется!...:D ...И кста, я свою йогнутость, даже подчёркиваю!)....Кто "главный герой" русских сказок?....Прально, ДУРАК!!)....А дураку, как известно, всё "по плечу"!!...В том числе, и 3-х недельный пост!)

Re: 21 день и БАСТА!)
 

#Inga#, сорри, если обидел!...И вообще, Ингуля, ты меня вдохновила на написание мини-отчёта, сэнкс!...:prv03:

Re: 21 день и БАСТА!)
 

Приветик Йогнутый, действительно клевый дневничок! Легко и быстро читается! Прикольный ты чувачок!
Молодчинка ты! Я тоже как-то обязательно хочу попробовать на такое длительное зайти... Но пока я представить себе этого не могу. Но так, как я люблю новые ощущения, то где-то я решусь!
С интересом жду твоего мини-отчета:prv03:

Re: 21 день и БАСТА!)
 

Глупости! http://s17.-Ved-/2af67ecaf8fdad884e7550170a26da57.gif


Дерзай! Хотя меня терзают смутные сомнения, что ты в итоге до 40 дело доведешь..., а?;)

Приятно слышать, что кого-то на что-то вдохновляю...:D :prv03:
Ага, я тоже помню как у меня волосы дыбом вставали когда представляла себе семидневное голодание, да какое там семи, по началу кажется, что и три это что-то невероятное. Но потом понимаешь, что все возможно,и 21 день и 28 и даже больше, было б желание и вера...:-) :-) :peace:

Re: 21 день и БАСТА!)
 

Ну пока дольше 15 суток не пробовала. Не то, чтобы срывалась, просто мотивации не было наверное сильной, а еще обстоятельства не позволяли... к сожалению... Я поначалу вообще втихаря от всех голодала. Да и сейчас знают об этом только несколько человек, которых никак нельзя оставить в невединии, но и они о сроках и не догадываются - уже так научилась изворачиваться! А голодаю я частенько... Я никогда об этом не распространялась, видя негативную реакцию со стороны... А оно мне надо? Здорово что форум нашла! И всех Вас!:good:

Re: 21 день и БАСТА!)
 

)))) дерзай :lol:

Re: 21 день и БАСТА!)
 

...Приятно читать такое, от такой Очаровательной чувихи, сэнкс!) :hi:

..А тот, что на предыдущей страничке, это он и есть!...:D

Re: 21 день и БАСТА!)
 

ой спасибочки за комплимент :prv03: ну что есть то есть:blush:

сорри... все понятно! Как твое голодание? Или ты уже вышел? Я ничего не пропустила?
Заходи ко мне в гости! Буду рада видеть:smile2: