Re: Первая РДТ. (21 день)
 

Ну по крайней мере в конце голодания у меня значительно перестали течь сопли, которые до голодания полдня периодически помаленьку текли через носоглотку, даже из за этого какие то симптомы фарингита стали появляться. Посмотрим сохранится ли это состояние ...

А вот насчёт основного заболевания - результатами не доволен. Видимо нужно будет повторить, на больший срок...

Хотя выводы ещё рановато делать.

P.S. а кашу мне вообще не хочется есть, меня пока салатики устраивают :-)

Re: Первая РДТ. (21 день)
 

Хотел сбросить вес, оздоровиться и испытать себя. У меня никаких особых болячек нет, кроме травм. Увлекаюсь велотуризмом, проезжаю примерно 4000 км за сезон.
Но зимой разъелся и стал чувствовать себя вялым, ленивым и пассивным. Меня такие симптомы увядания не устроили и я решил поголодать )))
Жду пока снег сойдет, велик даст возможность держать форму. Сегодня иду закупаться цитрусовыми ))

Re: Первая РДТ. (21 день)
 

6-ой день восстановления.
вес 69 кг.
Пульс 110/70. Давление 100.

Утром вышло то что съел в понедельник днём и вечером --> значит овощи путешествуют около 40 часов :-)
Также спина поменьше болит.

Съел за день более кило салата в основном из моркови и свёклы с добавлением капустки и сырого картофеля. 3 апельсина + яблоко.
Выпил сока морковного литр + вода поллитра.

Re: Первая РДТ. (21 день)
 

7-ой день.
вес 69 кг. Давление 105/65. Пульс 90.

Сварил 2 столовые ложки овсянки, накрошил 3 ореха грецких и чайную ложку мёда добавил.

Re: Первая РДТ. (21 день)
 

8-ой день восстановления.
69.5 кг.
Давление 100/60 . Пульс 75.

Вчера перед сном съел кураги 30 штук. Под утро заболел живот немного ... не надо было так много есть.

Сегодня утром хорошо ушла в желудок разваренная гречка (3 стол. ложки).
Часа через 3 сварил 6 стол. ложек бурого риса и как-то не очень хорошо он пошёл, ощущались какие то покалывания в желудке.
Позже сделал 700 грамм салата из моркови,свёклы и капусты, и с 50 г. бородинского хлеба замечательно сжевал.
Потом ещё банан съел и пару яблок.
За час до сна сварил 6 ст.л. гречки и съел.

Re: Первая РДТ. (21 день)
 

9-ой день восстановления.
69 кг.
Давление утром 103/63 . Пульс 90.
Давление днём 113/64 . Пульс 90.

Почему давление такое низкое и пульс большой ?

Утром поел гречки.
Днём салатик. + таблетку Панангина.
Съел 2 банана и появилось немного соплей ... крахмалистая еда.
Вечером тоже гречку и таб. Панангина.

Re: Первая РДТ. (21 день)
 

12 день вос.
Давление всё равно 100/60. Пульс 70-80.
Вес сегодня 70 кг.

Считайте что я вышел. Так как мясо я вообще не ем, и жареные продукты тоже не ем.
Питаться кашами, овощными салатами буду ещё долго.
Тему можно закрыть. :beach:

P.S. Да и насчёт результатов.
Выделение соплей значительно уменьшилось.
По основному заболеванию (Болезнь Бехтерева) - Утром теперь не ощущаю дискомфорта в спине, но вот перед резким наступлением холодов (видимо реакция на изменение атмосферного давления) появляется боль связанная с сакроиелитом 2-3 степени (кто разбирается - поймёт) ... а может и обострение при выходе совпало с холодами. Но так то в принципе получше стало.

Re: РДТ против болезни Бехтерева (21 день)
 

Здравствуйте!У меня тот же диагноз-ББ.Поставлен в 2005 г,а на деле с 98 года.Была голодовка-14 дней,но выход не из лучших...Но заметила что боли уменьшились. (На тот момент помимо позвоночника стали отекать и болеть пальцы на ногах).Перед этим я уволилась с работы и во время голодовки находилась дома-в основном лежала.Воды пила очень мало-почти не влезала.И хорошо что муж был не в курсе,в этом январе на праздники пыталась проголадать несколько дней ,и сообщила ему-о чем потом пожалела.Получилось дня 3.Пришла к выводу-надо основательно подготовиться-смягчить организм и попробовать изменить питание.На данный момент изучаю дневники голодающих и составляю план подготовки.Всем спасибо,здоровья и удачи!

Re: РДТ против болезни Бехтерева (21 день)
 

Сыроедение может помочь при такой болезни.
У нас есть несколько человек: я,Юрий,rid,romank
кроме последнего все сыроеды и чувствуют себя неплохо,Роман - нет,и сидит на медикаментах(на сколько мне известно)
Голодание - только часть терапии,как и обязательное движение.Одним не обойтись.

Re: РДТ против болезни Бехтерева (21 день)
 

Илья,спасибо за ответ. :hi: Я прочитала на форуме ББ сообщение от Валерия Михайловича и зашла на ваш форум.Будем выбираться методом проб и ошибок.