Re: Начало положенно! Впереди дорога в новую жизнь! Поддержите!
 

Ой, 3 дня проголодала, а потом че-та так кукурузы консервированной захотелось,аж жуть! А так можно сказать подготавливалась - наконец купила себе соковыжималку, а то как бы я выходила на соках без неё! И отремонтировала весы! Вот теперь весь арсенал готов! Но сейчас масленница, а с пн великий пост, вот я и решила голодать в пост! Думаю, самое подходящее время! И хочу потом и после выхода до пасхи продержаться только на постной пище, конечно исключая там картошку всякую! :-)

Как я вас понимаю... У меня такие же проблемки. Я знаю все положительные стороны голодания и хочу их превратить в жизнь, но не знаю как помочь себе, как начать питаться правильно. Ведь когда начинаю голодать, пусть это 1-3 дня, проходит время и я представляю как я потом съем что-нибудь вкусненькое-сладенькое. И самое главное, что я рано или поздно это обязательно съем. Не есть после 6 у меня тоже не получается. Многим удается не есть после 6, и они объясняют это тем, что откладывают те продукты, которые они хотели бы съесть на утро, а утром уже и не хочется всего этого. так и худеют. Но зная себя, я с уверенностью могу сказать, что я это съем только потому что я себе пообещала, не зависимо хочу я или нет.

Хочу пожелать вам удачи! Пишите если будет трудно. Хорошо, что есть форум, где можно поддерживать друг друга.