Re: Прогнать болячки:)
 

Я 2 года назад с острой невыносимой болью в правом боку приползла к гинекологу, он посмотрел и сказал, что это аппендицит. Я пришла к хирургу - он меня отправил в больницу в скорую помощь, сказал, что сам не может поставить диагноз, вроде не уверен был. Тогда я поехала к другому гинекологу, т.к. не поверила в аппендицит, но гинеколог с уверенностью сказал, что мне нужно срочно на операцию (типа это точно аппендицит!). Ну поехала я в пункт скорой помощи ложиться на операцию, сдала анализы, а оказалось, что у меня острое воспаление придатков. Боль пришла неожиданно, поэтому все и грозились, что это аппендицит, а оказалось совсем другое. С тех пор врачам вообще не верю! Им лишь бы что отрезать!!!!
С аппендицитом шутить нельзя, но если есть шанс вылечиться самой, то нужно его использовать. Я вас полностью поддерживаю!!!

Я последовала совету - спросила там, только мне никто не ответил.
Ну и ладно , как-нибудь прорвемся.

:-)) Вооот, не одна я запуталась:) Пишу я день, только много сообщений после этого, вот ты и потерялась:)

Значит так, чтобы вставить цитату, выделяешь текст, который хочешь в сообщении (как обычно - нажимаешь левую кнопку мышки и тянешь столько, сколько нужно). Слева от сообщения видишь имя человека, регистрация, адрес, сообщения, благодарности...и в конце есть фраза "цитата выделенного". Жмешь туда. У тебя в окошке, где ты собралась писать сообщение она станет видна обычным текстом, а ниже нее начинай писать свое:-) Все просто -попробуй:)

Во многом согласна. Но стараюсь не равнять всех под одну гребенку - бывают и хорошие специалисты-доктора, но их , к сожалению, мало.

Re: Прогнать болячки:)
 

День 10 - сегодня был
Вес 100,5

На работе закрутилась, после праздников много всего, жалеть себя было некогда и вспоминать чего болит-тоже. Объемы мочи стали нормальными, цвет светлый /впрочем вчера и позавчера он был такой же/

Есть не хочется, но тоскую по свежей капусте с огурцами, я не успела их наестся перед голоданием:) Пусть это будет самой страшной бедой из всех возможных.

На груди появились единичные маленькие точечки воспаленных прыщечков - не болят, не зудят, не беспокоят - потому я на них не реагирую.:nnn:

Удивительно, сегодня одела любимое платье, а на него нитку камней, который раньше часто носила, а с этим платьем - всегда. На этой нитке кошачий глаз, опал, еще какие-то - все довольно-таки крупные. Покраснела шея - очень похоже на аллергию, но я ею никогда не страдала. Камни сняла - принесла домой уже не на себе, а в сумке. С какой такой радости моё так отреагировало?!:hz:

Вечером сделала две клизмы, крутилась как описано у Столешникова. Всякой каки вышло много:4u: После процедур - устала. Пишу тут и баиньки:-)

Кстати, проблем и у меня со сном нет, сопу как младенец, на выходных, когда была возможность, и днем заваливалась:)

Re: Прогнать болячки:)
 

Все:prv03: м привет

alagor, намек поняла:-) , постараюсь писать в одном:)

Итак, день 11,12, 13
За три дня потеря в весе - 1,8 кг. Т.е. сейчас 98,7 кг

Деньки были средней паршивости, на сайт если и заходила, то часто не авторизовываясь, читать силы еще были, а писать - неа:)

На 11 день голодания начались КД, с опозданием на неделю, чего обычно не бывает. Также обычно не бывает ни болей, ни плохого самочувствия в эти дни...а тут , как рыба выброшенная из воды - тяжко, ноет все, одна мысль "побыстрей в постель и уснуть":). Только никто не отменял: проснуться, покупать ребенка, пять раз проследить , почистил ли зубы:-), отвести в гимназию, доскакать на работу - к этому времени уже кажется, что полдня прошло. А впереди еще целый рабочий день. Работу поработать:) Потом в обратном порядке:): прискакать в гимназию, приехать домой, приготовить пионеру обед, сделать уроки, погулять на улицу, венуться-помыться, подготовить к "пiдсумковой державной атестацii" - что-то вроде выпускных экзаменов но только в четвертом классе (не знаю как у кого, а у нас 4, 9, и 12 - выпускные классы) - придумали образование, ё-мое, чем их наше не устраивало:hz: Когда уже каникулы, мне хоть легче будет...
В общем, чего-то мой обычный режим дня кажется в эти дни совсем изматывающим. А тут еще - ноет и почти болит, вечером забивалась в уголок кровати,и чтоб меня никто не трогал:))
Сегодня (13 день) уже полегче. А стоит подумать, что впереди два дня отдыха, прогулок, друзей - становится совсем хорошо:)

Из жизни организма: мелкая разбросанная сыпь на груди остается, опять появилась сухость во рту. Других изменений не заметила.

Если подытожить, то /несмотря на некоторые моменты/ я считаю, что мне голодание не в тягость.
Продолжаю:)
Продолжаю:-)

Re: Прогнать болячки:)
 

Helena, молодечик! Еще 10 дней и каникулы, если б еще и отпуск на работе...
Держись, дыши больше свежим воздухом - меня это как-будто энергией наполняет.)

Re: Прогнать болячки:)
 

На майские праздники многие корифеи форума разъехались кто куда, и наверное поэтому ваш дневник долго остается без комментариев старожилов. Хотя ничего тревожного в ходе голодания лично я не вижу.Те симптомы, которые вы описываете, в рамках нормы. В частности:
1. Небольшое повышение температуры - признак скрытого (но не критического - 37,2) воспалительного процесса, о причинах которого вы можете даже не догадываться. Главное о чем это говорит - освободившиеся имунные клетки, не занятые больше нейтрализацией белков пищи, уничтожают чужеродный враждебный белок, т.е. организм лечится. Разве ж вы не для этого начинали голодать?
2. Жажда и потребление большого количества воды при сокращении мочеиспускания - на таких сроках голодания это еще не те признаки чрезмерной интоксикации, о которых писал Столешников (да в общем и наблюдение его не бесспорное). Наш организм водой связывает многие чужеродные вещества, особенно неорганические. Та же молекула NaCl (поваренная соль) связывает четыре молекулы воды (образуются отеки). Так что подобное явление говорит о выводе из тканей ненужных минералов, которые для транспортировки нужно связать водой. Т.е. голодание работает.
3. Высыпания на коже - кожа самый большой в организме орган выделения, с него (особенно в теплое время года) испаряется вода, выводя через поры токсины. Поэтому на голодании у многих (у меня в частности) кожа быстро жирнеет и легко раздражается на любые посторонние материалы, даже на синтетические ткани.
4. Слабость - да вы еще живчик! Я при своем исходном весе 80 кг к 13-му дню голоданию перемещаюсь преимуществнно на четвереньках!:D :D В общем, умеем мы запачкать организм - а слабость и неприятности на чистке являются нашим наказанием (небось ребенка в угол ставите? вот это примерно тоже самое:-) ).

В общем пока все в норме. Держитесь.

Ответьте плиз на несколько вопросов:
- есть признаки ортостатического коллапса (голова при вставании кружится, в глазах темнет)?
- что у вас за работа (физическая, сидячая, умственная, какой интенсивности)? Есть у меня сомнения, что вы на больших сроках сможете обойтись без отпуска.
- из постов не понятно, насколько регулярно ставятся клизмы и с чем.

:hi:

Re: Прогнать болячки:)
 

Денис, ничего если я Вас тут спрошу?
"- есть признаки ортостатического коллапса (голова при вставании кружится, в глазах темнет)?"

А как должно быть? У меня есть, когда резко встаю или много раз наклон-подъем.

"из постов не понятно, насколько регулярно ставятся клизмы и с чем."

Правильно как по-вашему и с чем?

Re: Прогнать болячки:)
 

День 14
Вес 98 кг
Ничего новенького со мной за вчерашний день не приключилось:-)

Еще раз, Денис, спасибо большое за внимание. Очень приятно и полезно, к тому же грамотно все описано:prv03: :prv03: :prv03:


:))) Как представила, так вместе с Вами и меня эта фраза повеселила



Нет, таких признаков при этом голодании у меня не наблюдается, могу встать резко, наклониться-подняться - без всяких напрягов. аньше было, особенно первые годы голоданий, потом все меньше, меньше - сейсас вообще нет.
При физических нагрузках /даже малых, допустим, подъем по лестнице, не говорю уж о физ.упражнениях/ сердце сильно-сильно бъется, а вот голова не кружится.

Работа, так сказать, сидячая умственной интенсивности:D , с короткими пробежками по кабинетам. В основном: комп, договоры, проверка и частое калякание своего автографа - физически совсем не трудно, а морально устаю. Когда попадаю домой, все знают, первые минут двадцать со мной разговаривать "низзя", я переключаюсь:-)

Клизмы ставлю ни с чем, обычной талой водой, которую и пью /той, из которой сначала достаю кусок льда, а в конце сливаю оставшуюся воду - все остальное в применение/, когда нет такой подготовленной воды, в ход идет обычная кипяченая. Что касается частоты - когда получится, но никак не по Столешникову - раз в пять дней, считаю, что это ДЛЯ МЕНЯ мало, чаще раз в два-три дня, иногда через день - по самочувствию. После того как поставлю клизму, ложусь поспать, - выматывает меня это дело - жуть как, да и неприятно. А когда просыпаюсь, чувствую облегчение, так что мне после клизмы становится лучше , чем было до нее:)

Re: Прогнать болячки:)
 

Какое-то образцово-показательное голодание получается :) Просто, деловито, без лишнего драматизма: ни мучительных приступов боли, ни тошноты. Т-т-т чтобы так до конца и прошло.

По поводу ортостатического коллапаса (ОК) вопрос "а как должно быть" позабавил. Это строго индивидуально, и даже сложно сказать от чего зависит. У большинства голодающих, с которыми я общаюсь на сроках после 1-й недели при вставании есть головокружения и потемнения в глазах, для меня это тоже проблема. Нужно вставать либо подчеркнуто медленно (до 30 секунд), либо есть риск на секунду дезориентироваться и потерять сознание. У меня на относительно небольших сроках (день 14-15) такое было дважды. Вот поэтому и спрашиваю про работу - сотрудник который внезапно падает в обоморок и бьется на полу в конвульсиях почему-то вызывает опасения у многих закомплексованных работодателей. :))

10 лет назад из-за ОК на десятом дне голодания я упал, и расшиб себе голову о дверной косяк. Прихожу в себя: эффектная картина - лежу на пороге комнаты в лужице крови. Поэтому я не рискую идти на сроки голодания больше 10 дней одновременно продолжая работать. И вам советую предусмотреть вариант отпуска за свой счет.

По поводу клизм: я тоже для себя выбрал такой вариант из всех возможных: не урина, не солевые или травяные растворы, а именно чистая вода раз в два-три дня.

Re: Прогнать болячки:)
 

День 15
Вес 97,9 кг

Опять во рту суховато-кисловатый привкус::sad24.g: Бррр. Меня это тихо выводит из себя. Причем, запаха изо рта нет /это объективное мнение тех, на кого подышала:-))/ язык весь розовый, только в самом центре по складочке есть немного белого. Может, все-таки, вычистить зубы с зубной пастой? Какие мысли на этот счет? Подсказки принимаются с распростертыми объятьями:prv03:


:-) Ваши слова, Денис, да Богу в уши. Просто для меня это еще не срок, потому не шибко паникую, приблизительно знаю, что можно ожидать от моего организма НА ЭТО время, а вооот поооотооом - совсем не исключено, что мне понадобится моральная поддержка.

Сейчас вспомнилось голодание на 16 дней в 20 лет. Оно тоже проходило довольно-таки ровно, ну, с ортостатическим коллапсом я тогда научилась справляться медленными вставаниями и плавными наклонами:), день на 12 поднялась температура, что-то чуть за 38. Но это я уже узнала потом...А сначала... пошла прогуляться, туда - чувствовала себя очень даже нормально, не считая слабости, а вот обратно -каждый шаг давался таким трудом, да что там шаг, я шла и мысленно говорила себе "дыши, еще один вдох, тааак, теперь еще один, только дыши..." Чувствую, что сейчас упаду, сил - вообще нет. Рядом было несколько торговых палаток, я зашла в одну и только смогла выдавить из себя "Можно я присяду". Девушка, которая там была без разговоров меня посадила /видимо, видок у меня был еще тот:4u: /, пошла, купила мне воды без газа, я посидела-очухалась и побрела дальше. Самое смешное, до дома-то всего метров 500 было, я видела свои окна, но тогда мне казалось, что это непреодолимое расстояние... Уже к вечеру того дня, кроме повышенной температуры, никаких других симптомов не было.
Это я к чему рассказала. А к тому, что по опыту прекрасно знаю, что голодание - штука непредсказуемая - всё может в миг измениться. И от нас в этом случае нужно только терпение, нуу, и очень желательно, кровать поближе:-))


На это я тоже очень надеюсь:-) Спасибочки.



Отпуск...Отпуск - не проблема, могла и две недели назад взять, могу и сейчас. Это мое сознательное решение - работать во время голодания! Работа /как ни крути/ все же отвлекает. Лукавить не стану, какую-то часть принятого решения работать занимает и сама работа, прекрасно знаю, ЧТО происходит с моими документами во время моего отдыха, там ногу сломаешь, неделю непрерывной работы приходится тратить на исправления и всякие допы. Терпеть не могу переделывать - такой уж у меня устрой, лучше подумать и сделать один раз, чем не подумать, а потом раз 100 исправлять.
Собственно, и оплачиваемого отпуска у меня много - дней 50 наберется, это еще без отгулов.
Конечно, буду смотреть по самочувствию, если понадобится - уйду раньше, но в графике у меня часть отпуска с 14 числа следующего месяца. Его я обязательно использую.:D