Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
 

Она родная, капусту рубит, будь здоров!
У нее даже менеджеры есть.

Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
 

Мое фото после очищения прошел месяц с лишним.

Девочки кажется я поняла как фото вставить!!!!!

Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
 

Еще раз от меня :good:

Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
 

классно выглядишь! молоток!:super:

Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
 

Не могу на Танюшу смотреть-накрывает меня сразу-ЧТО ЖЕ я за дура.....:x
Есть же женщины в русских селеньях!!!
Уважаю искренне и тянусь ,ползу в твоём арьергарде...(а когда и просто лежу в том направлении...):super:

Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
 

Давай давай ползи. Моя Света 20 кг сбросила за два года. И красавишна теперь. Итак рада что у нее все получилось. Она резко взялась за себя и настырно добивалась своей цели.

Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
 

Сегодня встала на весы и обалдела:
50,2 кг (+1,4 кг за неделю), интересные у меня однако скачки в весе.
Неужели так сказывается отсутствие спорта?
Посмотрю, что будет через неделю.

Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
 

А чего кушкали на пошедешей недельке-то.
Хотя у меня тоже вес прыгает.

Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
 

Да как обычно, всего и побольше;)
Может еще из-за того, что разгрузочного дня не делала.
Ну ладно, главное, чтобы не каждую неделю так вес менялся:=)

Сегодня сделала вкусненький коктейль.
Сама придумала, точнее меня вдохновили клубника и свежайшая мята.
Прям так мне показалаось, что должно хорошо сочетаться.
Итак:
клубника
мята
ваниль
яблоко
ячменный порошок (не для вкуса, а для большей пользительности;), я его всегда добавляю)
пара кусочков замороженного банана (вместо льда, чтобы коктейль был прохладненький).
вода
Очень рекомендую!
:nyam:

Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
 

Вот это я бы ни в жисть не догадалась!! Спасибки!!