Re: Чистка печени + голод
 

Поверю, дорогая моя, поверю, ибо вчерась сама по ним сохла...:D

Мне сложнее - они у меня в морозилке аж трёх сортов лежат, зазывают, гады!!!
Но - я кремень!!! Проявляю чудовищную просто для меня в последнее время
силу духа и мужество! Не подходила даже близко, тока страдала на расстоянии...:D:D:D

Да, девчонки, вы за нами бдите! Как чуть что, сразу тюк по темечку как следоват,
чтоб в чувство привести, а потом тапками до кучи, для бодризьму...:D:D:D

Re: Чистка печени + голод
 

Всем приветик!!!

Третий день голода.

Вес с утра не смотрела, т.к. проспала, кучу работы коту под хвост,
нервы, беготня, просто кошмар один!
Какой-то непонятный склероз возник - забыла напрочь про работу на одном из участков,
и про 2-ю пару в универе!!! Это ж надо!!! Я просто в шоке! С утра позвонил прораб,
который нас потерял, а потом студенты из универа (это меня добило!)
С прорабом решилось, а студенты знают, что делать - разрулилось, слава Богу...
Но сам факт! Это ж надо так из жизни выпасть!!! Или это побочка от голода?
Или это авитаминоз осенний и усталость накопилась? Капец, короче говоря...:D
Встала слегка припухшей - глоточек рассола налицо, что называется.:D
Да ещё и проспала...Всё-таки это наверное побочка от голода - организм
защищает меня таким образом от перегрузок. До самой не доходит, значит
надо меня просто "отключить" от всего и пусть весь мир подождёт, блин...
И смешно и удивительно и накладно.
Тельце радует - подтягивается всё потихоньку. С утра был самостоятельный стул .
Подключила тренажёр наконец-то. Теперь он стоит в удобном месте и нам нём
одно удовольствие заниматься. После всех утренних разборок протряслась на нём
20 мин.(10 мин- низ, и 10 мин-верх). Кстати, занимаюсь на нём уже третий день.
Вот такие дела.

Re: Чистка печени + голод
 

Так, они всем знакомые, эти подлые словосочетания ...

Вот! Молодчина!

Re: Чистка печени + голод
 

Неееет уж! Ваши темечки нам дарагия! мы их тюкать не будееем! А вот с пельменЯми я магу пагаварить (похвопывая тапком о скалку!)

Re: Чистка печени + голод
 

На-Талия, Натуся, привет! Уже третий день - молодец! А какой тренажер? Ты рассказывала уже, а я пропустила? Ткни меня пажжжжжлста иде?

Re: Чистка печени + голод
 

На-Талия, Приветик!Мне тоже интересно какой тренажер!

Re: Чистка печени + голод
 

Вот такой вот у меня тренажёрчик: http://www.ozonsport.ru/product_208.html

Люблю его, заразу!
Кстати, реально укрепляет мышцы, даже если по 10 мин., но ежедневно на нём просто стоять.
Проверяла - после недели регулярных стояний на нем даже на первой программе легко можно бегом
взлететь по лестнице этаж на пятый и без одышки.
Купила в кредит года три назад, расплатилась за полгода, переплатила только 1500.
И ни разу не пожалела!!! Только не всегда использую, зависит от настроения.
Тренирую низ - просто стою на нём, а верх - встаю на коленки, опираюсь руками на платформу,
дальше или просто стою, или отжимаюсь, или меняю положение тела.

Re: Чистка печени + голод
 

На-Талия, Натуся, отличный тренажерчик! Занимайся зая! Если тебе это в кайф - это вообще супер!

Re: Чистка печени + голод
 

Ленусь, спасибо! Почем-то иногда долго к нему подойти не могу - потом занимаюсь неделю, две и
опять перерыв. И вроде усилий мало , а не заставить иногда.
В чем секрет? Чем легче, тем тяжелее, что-ли?:D

Re: Чистка печени + голод
 

Потому что пару недель идет мышечная радость от усилий, а потом начинается реальная работа мышц, накачивание. А это тяжелее. вот это как раз тот момент когда приходится заниматься через не могу. поэтому и бросаешь. тело отдыхает, опять хочет нагрузку. Ну как-то так, я не тренер, объяснила как могла :D