Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

2 день голодания.Осилила клизму.Вес 55 кг,из-за соли не изменился(это хорошо).:bulbool:

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

тошенька, умница! Какие планы? не три дня, как обычно?
сил тебе!

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Планов нет - как получится.:prv03:

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Если хочешь добиться результата. Планы должны быть

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

точно!

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Тоша, новости, как твое самочувствие?

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Как всегда ограничилась 2-мя сутками,уже ем цитрусовые.Сижу и не знаю-как дальше питаться?:hz: Кто бы подсказал-что можно и чего не надо.

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Мой опыт тебе ничего не дал?

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Тошенька,зайчик,а мне кажется,что тебе надо сделать медитацию по этому поводу..
Садишься,расслабляешься,закрываешь глаза и..начинаешь прислушиваться к своему организму..НЕ ПОДВЕДЁТ-ПРОВЕРЕНО..Анализируй продукты в уме,представляй себе каждый и думай-чего тебе хочется ИМЕННО СЕЙЧАС БОЛЬШЕ ВСЕГО.
Вот этим и питайся..Организма наша-очень отлаженный и точный аппарат.Сам знает,что и когда ему нужно..Вот только слушать его мы не умеем.
Я,помню,в детстве глину со стенок слизывала-бабушка весной дом внутри перед праздниками белила-а я тут же лизала..и нюхала до немогу-видно мне чего-то не хватало..Может кальция..а может ещё какого минерала..Кто его знает..Но казалось бы ребёнок-а как я это чувствовала..
Взрослые ,особенно с вредными привычками,перестают себя слышать..

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Тош,я как то 2 недели,ела одни фрукты \моно\, на завтрак,обед и ужин,
после 19ч-в ничего не ела и не пила,чувствовала себя замечательно...
теперь хочу перейти на такой образ питания,постоянно....
пока получается 1 часть,до 19 ч.,а после не получается,
всегда хочется чего нибудь похрумкать...:blush:
А как ты.....,определилась уже,как дальше питаться.....:dialog: