Re: Дневник Versaveia
 

это в технологии приготовления заложено. мое дите технолог по питанию - оттуда и говорю:))

Re: Дневник Versaveia
 

Согласна,очень много!

Re: Дневник Versaveia
 

Есть же такой термин "скрытая соль"Даже в казалось бы совсем не соленых продуктах она вё равно есть.(сыры не соленые например,консервы некоторые и конечно хлебобулочные изделия)

Re: Дневник Versaveia
 

Надо завязывать с печенью трески.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Какой здоровский и простой рецепт. Никакого масла и яиц, я обязательно попробую это приготовить.

Re: Дневник Versaveia
 

Но во всяком случае не часто. Тем более что очень жирная и калорийная. На 100 гр. продукта 600 Ккал, из них от жиров 500Ккал.

Re: Дневник Versaveia
 

Да , надо не частить:D

Re: Дневник Versaveia
 

9 февраля.(обычное питание)

Вес 56.600 (-100) Даже такой отвес меня радует.:D

Вчера выпито и сьедено:

утро: 1 пер.яйцо, апельсиново- грейпфрутовый разб.сок 250 мл.
грецкий орех,1 инжир,2 финика.
15.00 кефир разбавленый.

18.00 борщ по рецепту Rain( 1 тарелка)

Остаток дня : чай

Всем ПРИЯТНОГО ДНЯ !!!

Re: Дневник Versaveia
 

Девочки, пришла домой с прогулки и специально взвесилась.Вчера вечером и сегодня бегала все время в туалет.Все-таки во мне здерживается вода от семги и может от печени трески тоже. Вес сейчас 56.300 несмотря на то, что я побывала сегодня уже в кафе (пила кофе и маленькое пирожное).:D

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, Какая же ты молодец!!!!
Так ты попей свой чудо молочный чай! о н столько выгоняет жидкости!!!!!