![]() |
|
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Цитата:
|
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Вот на какой РЕЦЕПТ БОРЩА только что наткнусь:
Ингредиенты: -свекла (если есть – с ботвой) - 1 шт. -морковь - 1 шт. -апельсин - 1 шт. -черешковый сельдерей - 1 стебель (можно заменить кабачком или авокадо) -капуста белокочанная - 1/3 небольшого кочана -лук репчатый – 1 маленькая головка - или заменить зеленым -лимонный сок - 2 ст.л. -соль, черный перец, перец чили (сухой или свежий) - по желанию и по вкусу -чеснок - 2-3 зубчика - или заменить черемшой -чистая вода – 300-400 мл. -зелень - 1 пучок -оливковое или льняное масло - 1-2 ст.л. - по желанию Способ приготовления: 1. Корнеплоды тщательно вымыть под проточной водой и натереть на терке для корейской моркови. Если вы уверены в качестве овощей, лучше натирать их вместе с кожурой. Дело в том, что самое большое количество полезных веществ, сконцентрировано в 2-мм слое под кожурой и чаще всего удаляется во время очистки. 2. Выжать сок из одного апельсина, добавить 2 ст.л. лимонного сока. 3. В блендер поместить половину натертых моркови и свеклы, добавить сок лимона и апельсина, нужное количество воды, соль, чеснок, перец и взбить до максимально-возможной однородной консистенции – это бульон. 4. Капусту тонко нашинковать и слегка промять. Сельдерей (или кабачок, или авокадо) порезать кубиками. Измельчить зелень, лук и перчик чили. 5. Все нарезанные овощи поместить в кастрюлю и залить «бульоном». При желании добавить оливковое или льняное масло. Очень вкусный сыроедческий борщ сыроедов готов! Оформление: Разлить суп по тарелкам. Украсить зеленью. Добавить сыроедческий майонез или сметану - так получится еще вкуснее и сытнее icon smile Вкусный сыроедческий борщ Приятного аппетита! Источник |
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
а вот еще:
СЫРОЕДЧЕСКИЙ ОВОЩНОЙ СУП «ДИЕТИЧЕСКИЙ» Ингредиенты: -капуста савойская – 250 г -болгарский перец – 1/2 шт. -спаржа – 50 г -помидорки «черри» - 6 шт. -авокадо – 1/2 шт. -лимон –1/2 шт. -чеснок – 3 зубчика -зелень укропа, лука и петрушки – небольшой пучок -молотый кумин (зира) – 1/2 ч.л. -хмели-сунели – 1 ч.л. -паприка молотая сладкая – 1 ст.л. -куркума - 1 ч.л. -морская соль по вкусу -кунжут – 1 ч.л. Способ приготовления: Подготовить ингредиенты. Из данного количества продуктов получится 1500 мл. овощного супа. Уменьшайте количество ингредиентов, если нужно. Овощи промыть и обсушить салфеткой. Капусту нарезать небольшими кубиками. Поместить в блендер. Добавить очищенный чеснок, соль и стакан холодной чистой воды. Включить блендер сначала в режиме «пульс», а затем на 2 скорость. Болгарский перец очистить от семян. Порезать кубиками. Помидорки «черри» порезать на половинки. Авокадо очистить и порезать кусками. Спаржу тоже порезать, но оставить несколько побегов для украшения. Выжать сок из половинки лимона. Зелень укропа и петрушки порубить. Поместить все ингредиенты в блендер с капустой. Добавить кумин, хмели-сунели и паприку. Влить еще 1 стакан чистой холодной воды. Попробовать на соль и досолить, если нужно. Промолоть в блендере до однородного состояния. Если суп окажется слишком густым на ваш вкус – долейте воды, добавьте специй и снова включите блендер. Зелень лука мелко порубить. Источник - там же. От меня. Авокадо, думаю, все же следует заменить чем-то другим. ________ Все! пошла заниматься полезными вещами, а то похоже на еде меня клинить начало http://arcanumclub.ru/smiles/smile57.gif |
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Цитата:
Если вы опасаетесь, что ваш организм не успеет выводить продукты распада, принимайте реже, не в ударных дозах, а один раз в день. Почему вспомнила про тодикамп - потому что он хорошо убирает кисты. |
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Цитата:
И за рецепты спасибо. Я не сыроед, но захотелось попробовать. |
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Цитата:
Цитостатики вызывают некроз опухолевых клеток; некроз проявляется в том числе и в набухании. Опухоль передавила в позвоночнике у меня почти все. И дополнительное набухание может привести к парализации, отказу работы органов малого таза и пр. Что-то не хочется экспериментировать |
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Дошла я, наконец-то, до своего любимого доктора-невролога с результатами похождения по онкологам.
Доктор мой руки опускать не собирается. Задумал отправить меня по второму разу к нейрохирургам. Все-таки он всеми силами хочет меня прооперировать, потом, возможно облучить. Я же трясусь над своей спиной как курица над яйцом - боюсь кого-либо к ней подпускать. Знаю, что не решусь на операцию, да и таскаться по врачам нет желания, потому как от всех подобных хождений у меня сильнейший стресс случается и надолго. Доктор отобрал у меня амбулаторную карту, все мои снимки и отправил домой ожидать вызова :4u: *** Все еще сижу дома, не работаю, особо никуда не выхожу. Беспокоит киста в шейном отделе. Зато научилась поднимать упавшие на пол предметы - поднимаю лентяйкой по стенке, очень удобно.http://arcanumclub.ru/smiles/smile1.gif. А то все нужные вещи у меня попадали, а поднять их никак не могла. Спать ложусь не позднее десяти вечера - борюсь за мелатонин. Не знаю, конечно, насколько успешно, т.к. просыпаться вынуждена каждые минут сорок, чтобы поменять положение тела (из-за нарушения кровообращения затекает оно до боли). |
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Занимаюсь прощением по Луизе Хей.
Самое сложное и болезненное прощение - мамы и себя. А уж потом оказалось, что прощать особо некого, так.. по мелочи. А вот просить прощение буду долго, выяснила для себя, что чувству вину перед многими. Но ощущение когда отпускают многолетние обиды фантастическое! Когда простила маму, так сразу почувствовала в районе солнечного сплетения и правее большую пустоту овальной формы (даже и представить не могла, что такое бывает!!). Легче стало и дышать и жить и общатьсяhttp://arcanumclub.ru/smiles/smile1.gif |
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
"Закон жизни таков: Вы никогда не остаетесь стоять на месте - или Вы идете вперед, или откатываетесь назад.
Или скатываетесь или выкарабкиваетесь!" М.Норбеков. |
Текущее время: 14:48. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами