Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Если ею пользоваться - она и не будет лишней,будет что-то другое.
Это не проблемы мышц,не энергии в чистом виде,а возбуждения мозга.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Илюшка, давай опираться на факты. На голоде уходит поперечно-полосатая мускулатура, включая сердечную мышцу, вплоть до смерти :rty: на запредельных сроках. Вот и решай, что лишнее, а что нет.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

А кто решает сколько человеку голодать в наших случаях?И как себя вести во время?
Если бегать,то и сроки нужны меньшие,и не мышцы уйдут.
Для каждого срок разный "запредельный",и зачем переходить этот предел?Мы на соревновании по срокам?
Тогда да,любой элитный спорт на результат - имеет травматичность.

Но если человек лежит,то его мышцы,в том числе сердечная элементарно атрофируются,и голодать для сего не надо!Достаточно посмотреть на космонавтов - они и встать не могут по прилету.То же самое: привяжи руку к телу дней на 10 - посмотришь как она ослабеет.Если человек в голодание не напрягается достаточно - уходят мышцы,и голодание здесь не первично,что бы там не говорили.
Если человек худой,у него нет жира и он голодает для удаления опухоли,к примеру - движение не менее важный аспект оздоровления,и организм скорее приймется за нее,если мышцы,сердце будут ему нужны.И кровь бежит всюду лучше,и омывает ту же опухоль,что бы ликвидировать.
А если человек толстый,то о какой нехватке энергии речь? Только неумение организма\человека направить ее в мышцы,а не в опухоль...Так лучше чем двигаясь организму не объяснить куда ему следует ее направлять.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

У нас с Вами разные проблемы со здоровьем и похожего на голодании может быть еще меньше..Я например вообще обошелся без лукового супа..За все время пил его пару раз,удовлетворения не испытал н икакого..Только лишняя возня..Дикого голода не испытывал вовсе..
Но соки пил с удовольствием,даже с редькой..Хотя одно скажу точно-соки я НЕ ПИЛ..Я их ЕЛ.. Разводил слюной во рту до такой степени что там и соков то уже не оставалось..
Поэтому наверное у меня и проблем больших не было в отличии от первого раза,когда полопались и руки и ноги,обнесло кожу на руках сыпью и цыпками,ничего толком не заживало..И это было уже после 10 дней первого голодания...В этот раз ничего подобного и близко не было..

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Лично мне кажется что все дело в энзимах,содержащихся в соках и еще в каких то микроэлементах..Они вызывают переваривание и использование для нужд и жизни организма малозначащих или чуждых организму белковых соединений и образований..
В соках вообще концентрация всех этих полезных для организма веществ запредельная,в отличии от обычного продукта..Поэтому и сыроедение не у всех срабатывает должным образом-нужно чтобы и микрофлора уже была выпестована для усвоения этой пищи..На соках все проще..
Главное только их ЕСТЬ..А не пить..Тогда они большей частью вылетают в унитаз..

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Возбуждения мозга от чего и для чего? Я все время этого голодания с утра оччень старалась возбудиться, чтобы все-таки сделать зарядку и "Око возрождения", которое практикую уже 8 лет. На раскачку уходило до получаса: плохо, и все! До зарядки чувствовала себя -"беспокойный дух в биоскафандре", который лучше оставить лежать. К счастью, хватало сил не поддаваться , потому что после зарядки и душа становилась уже человеком.:offtopic:

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Я тоже в основном старалась делать, как положено: по глотку сока, сразу не проглатывать , и чередовать с отварами... Увы, чем дальше, тем противнее. За все время по желанию организма ни разу по "большой нужде" не было позывов. Только в результате очищающих клизм выходило что-то вроде козьих какашек, очень немного. Кризы у меня были на 3-й день и дальше кратно семидневкам-ухудшалось самочувствие изрядно. Сейчас обложен язык и все время кислятина во рту...

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

А есть ли на Бройсе кризы и нужны ли они - переход внутреннее питание за счет кетонов? Без кризов т.е. при сохраняющемся высоком уровне глюконеогенеза, питание за счет аутолиза "очистка" клеток организма эффективнее. То самоё истощение, которое на "правильном" голодании не так активно.

Есть такое объяснение - митохондрии лучше "чистятся" от белков/аминов на таком аутолизе, ну а затем могут запустить апаптоз если клетка "больная".

Луковый суп это дополнительная фруктоза необходимая для поддержки именно пути глюконеогенёза.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Возбуждение нужно что бы заставить себя двигатся.Люди иногда для этого сухо голодают.Правда не на всех концентрация веществ в крови одинаково действует: кого они возбуждают,а кого - отравляют.Это же с любыми веществами,нет яда - важна лишь доза, для данного человека.
Вы все замечательно делали.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Андароша, Вы молодец, выдержали! Вы боретесь! Какая сила духа! Немного эмоционально, но я действительно восхищена Вами!:hi: :prv03: :prv03: :prv03: Вы пример не только для тех, кому за 60! Жаль, что Вы не вели свой дневник, Ваш опыт очень поучителен. Давно уже Вы не были на форуме,
Желаю, чтобы все получилось, как и задумывалось!Удачи! :hi: