Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Натоаша, рассмешила! Я за тобой не замечаю этого.Мне , показалось, что ты все время в голоде:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

это я за октябрь-ноябрь так разошлась,все голодаю,остановиться не могу:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Вот бы мне так! Но тут надо выбирать.На голоде я бы не смогла так заниматься фитнесом и на тренажерах.А мне хочется, чтобы тело было подтянутое:D А может и смогу!Посмотрю.Может просто меньше нагрузки буду делать.:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ты каждый день занимаешься?можно голодать день-день соки-день овощи.и силы будут.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Сейчас прибавился еще фитнес.Почти вся неделя занята.Полностью на голоде зацикливаться не хочу! Хочу выработать систему.А самое главное - придерживаться ее.А то всегда появляются с утра какие-то отговорки.Лишь бы не голодать.:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Сейчас закончила читать дневниек, что дала адрес Лиана.Настроение подавленое.Я впечатлительная. Пошла ка я посмотрю немного телек!Спокойной ночи!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

На таком режиме я бы сожрала окружающих. Мне проще вообще не есть, чем измываться над хищным организмом овощами. И сил тогда уже не будет никаких. Тут у каждого по своему, но я - мясоед. :)
К НГ первый этап выхода закончу, 10 дней на соках, и будет уже третий этап, так что я смогу немного поклевать с новогоднего стола.
13 день
Отвес - 500

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Молодец! Напиши какой вес на сегодня.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Вес 62,6 при моем нормальном 54-56, пока нечем хвастаться.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

а самочувствие все такое-же?легче не стало?