Re: Разноцветная весна!
 

А сколько будет длиться РАЗНОЦВЕТНАЯ ВЕСНА?:D

Re: Разноцветная весна!
 

Судя по табличке - до отпуска))

Re: Разноцветная весна!
 

На самой красивой линеечке я и не заметила, что это продолжительность разноцветной весны:D

Re: Разноцветная весна!
 

Точно! 25 уезжаю в отпуск в Швецию, а по приезде продолжу, может немного видоизменю и доработаю.

Re: Разноцветная весна!
 

:blush: в моих тайных планах присоединиться либо продолжить твою весну на следующей неделе))

Re: Разноцветная весна!
 

Я буду очень рада!
Следующий цикл начинаю в воскресенье, с 3-ч дневного ЛГ, тоько постараюсь пить больше воды. А собственно весна со среды (оранжевый день). Присоединяйся.

Re: Разноцветная весна!
 

Белый день можно считать законченным, остался только био-кефир на ночь.
Завтра утром - контрольное взвешивание и доложусь о результатах.
Несколько слов о завтрашнем дне: день изначально задумывался как всеядный и день исполнения гастрономических желаний. Самое трудное для меня - это знать, что я не могу съесть, что нибудь, поэтому разноцветный день несет отмену запретов и небольшие гастрономические удовольствия.
План на разноцветный день:
Утро
Свежевыжатый цитрусовый сок, многозерновой "шведский " хлебец, кусочек сыра.
В течении дня
Большой разноцветный овощной салат (помидоры, огурец, шпинат, редис, укроп, перец сладкий, семена подсолнечника и тыквы, лук, фета) все запрвлено оливковым маслом.
Вечером
Свежевыжатый апельсиновый сок.

После такого дня ну очень захочется ЛГ! :D

Re: Разноцветная весна!
 

Сменила линеечку, 81,6 - вес начала разноцветной весны, 79, 4 вес на утро разноцветного дня, - 2 кг 200 г. Очень неплохо.
Выводы: самый большой отвес был после зеленого дня (-800 г), самый маленький после белого (0). Я думаю белок еще не переварился :-) .
Но основная цель достигнута: состояние легкое, очень нравится кожа, нет рецидива псориаза (ни одной бляшки), все подтянуто.
Что делала неправильно: пью мало, ну очень мало воды. Надо составить график водопоя.
Завтра - начало второго цикла.

Re: Разноцветная весна!
 

5_element, поздравляю:prv03:
За неделю очень хороший результат!:good:

Re: Разноцветная весна!
 

Даже не за неделю, за 5 дней! ЛГ я не считала, цветной день тоже.