Сообщение от Евгешка (Сообщение 587240)

Юлька ты просто редиииска :-( Я думала дальше пойдешь... Так прям меня это мотивировало... Пить хочу...

Сообщение от Юла (Сообщение 587246)

Женьчик, так изначально объявила трехдневку... просто размышляла на тему.....

Да ладно, ладно... эт я так, сижу туплю-хандрю на работе. Ужо всю попу отсидела. Хочу в свою мягкую кроватку... А еще домой по метели топать...

Цистит прошел совсем... на выходе появился насморк.
о в целом, мне классно ))))
Здорово! Рада так за тебя :-) :-) :-)

Через месяц опят на трехдневку сухую схожу... Так что я в форме ))))
Вес мой держится.... За мес больше 3 кг не наберу, на сл голодании скину... и будет он у меня гулять ))))

Ты просто умничка :prv03:

Я в зал сегодня ооооочень хочу..... а на СГ не могу пойти... так что, эгей мои тренажорчики!!!!

Сообщение от Юла (Сообщение 587254)

Евгешка, ну видишь, ты у меня тоже герой....
Сделала себе сок... странный: одна морква + один грейп... и 1 к 1 с водой
Сочетание, надо сказать странное...но забавное..

Пошла мазать голову репейным маслом с прополисом... Буду восстанавливать волосы....

А я не люблю маслами мазать, максимуи оливковым. Остальные хрен вымоешь. Да и если честно, я на волосы не жалуюсь. Думала они лезть будут, ан нет. Ничего с ними не сделалось ))) Единственное кожа сохнет. Тело ничем не мажу. а моську кремом, иначе как косметику наносить... А облупленным чудищем меня ходить не прильщает :smile2:


На столе лежать семечки.
Хочу, сил нет!!!!!!!!!!!!!!

Убери от греха подальше!!!

Все-таки, когда одна живешь, голодать легче.

Сообщение от Юла (Сообщение 587131)

1-й день:
- На рассвете чистка языка, очищение ротовой полости пальцем, затем сжевать 1-2 средних яблока (огурцы можно использовать, корку хлеба с чесноком), чавкая, чтобы пробились вкусовые рецепторы, жевать всеми зубами, протирать яблоком всю ротовую полость, язык и небо, ни капли сока вовнутрь, все выплевывать!!!
- Промой рот водой, прополощи горло
- Сделай 3 глотка.
- Через 30 минут – 7 глотков.
- Еще через 30 минут – 9 глотков.
- Еще через 30 минут – 12 глотков.
- Через 1 час можно выпить 1 кружку травяного чая.
- Через 1 час еще одну.
- До обеда можно пить воду, настоянную на сухофруктах (сами сухофрукты не есть, их можно на 2-й день выхода).
- Далее после 2-й чашки травяного чая можно начинать пить свежевыжатые соки (Фреши), по желанию – можно их разбавлять водой. Если нет соковыжималки под рукой, то высасываем сок из яблока, апельсина и т.п., остаток выбрасываем.
- После обеда – свежий овощной сок (составы можно посмотреть на сайте goltis.info). Сок из сельдерея пока нельзя, только на следующий день, свекольного сока не более 20%.
- После сока яблока минимум 20 минут отдых.
- Через 6 часов после рассвета можно есть ягоды.
- До обеда употреблять не более 200гр. воды за один прием, если вес больше 80 кг, то 250 гр. Сока не более 150-200гр., если вес до 60 кг., то 100-150гр.

Итак, чистая вода, соки, травяные чаи с медом и лимоном (лимон не есть, выдавливаем сок, можно пол-лимона, 1 ст.л. меда). Осенью, то есть в сезон арбуз и дынь, последних можно употреблять в 1-й день выхода из голода. Сок пьем медленно в течение 10-15 минут.

Сообщение от akema (Сообщение 587277)

Этот метод, вроде того выхода о котором я и писал у себя на первой страничке, и я так понял описан первый день, а что дальше, сколько дней планируете выходить и как именно?

Сообщение от Виктория-Viktoriya (Сообщение 587065)

А меня мама в детстве вылечила почти так же, только не спирт жгла, а кирпич обязательно красный!!!! ВАЖНО!!! в духовке разогревала и в ведро - я в одеяле на нем сидела!!!!!!

Сообщение от Юла (Сообщение 587282)

[b]
Может, ее тоже посадить на СГ? Дня на три? )))))))
С выходом по Готису))))

Сообщение от Юла (Сообщение 587336)

все, запаслась витаминками
Вот этими:
merz spezial
http://www.derma.ee/images/db/960.jpg
Уже пила раньше... отличные ногти после них, волосы, кожа... ))))