Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Ali-Lena, вот это выдержка :bravo:

Я тут себе нарыла, посмотри может и тебе пригодится http://golodanie.su/forum/showthread...041#post377041

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Привет, ты наш герой, умничка, наше вдохновение, тем более что ты мамочка)))) скажи пожалуйста, у тебя всегда был большой вес и с каким весом ты была перед беременностью, я с первым на учет вставала 92 кг, а со второй 108кг, вторая беременность с таким весом прошла тяжело, тем более что раньше я никогда не была полной и весила 52-58 кг, а потом разъелась и гормоны вдобавку(

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

:prv03: Супер выдержка

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Лена, привет!
Ну как проходит твой выход??
Вчера весь день сайт не работал...Надеюсь, у тебя всё хорошо.
По идее ты заслужила награду на форуме...) Обратись к модератору.
11 дней СГ это действительно подвиг.
Появляйся, не пропадай)

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Рафис, поподробней пожалуйста? :hz:

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Даночка, Сыроежка, Брусничка, Ирина, Йота, Таисия, Мариса Спасибо всем огромное за поддержку и участие!
:love: :love: :love:

Мариса: инфа про первую беременность в посте 33. :-)

Дана: мятка по вкусу пришлась. Я ее по жизни люблю.

Сейчас отпишусь за день, а уж по вашим дневничкам уже завтра полазию - поздновато у нас тут... Спааааааааать пора :D .

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

о разжижении крови:

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

12 мая - 2 день выхода из 11 дней СГ
Вес: 158.7 (+1.7 за сутки, +3.0 с начала выхода)
pH мочи: 5.6
Сахар крови: 85 (норма-70-130)
Давление: 112/68
Пульс: 62

День прошел в делах, энергии значительно поприбавилось. Кишечник самостоятельно очистился утром и вечером.

В течении дня: пила мятный чай с лимоном, сок грейпов, легкий овощной супчик на воде, и 1.5 грейпа без перегородок ( старательно жевала и высасывала сок). В среднем 250 гр. каждые 2-2.5 часа. + вода по желанию.

Отечность растет, что странно, потому что соли в рот не беру. Может КД влияет, а может недостаток калия. Завтра поищу препарат калия в аптеке, возможно приостановит дальнейший набор воды... Сегодня на ночь выпила настой семян укропа с клюквенным соком - посмотрим что будет утром.

Так вообще день прошел неплохо. За исключением редких и краткосрочных моментов изжоги ( не сильно, а так, чуть чуть) никаких неприятных ощущений нет.

Вот пожалуй и все на сегодня. Счастливого всем времени суток! :hi: :prv03: :super:

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Ali-Lena, только сегодня увидела твой дневничок, да и то, пока прочитала только последнюю страничку.
Хочу предупредить тебя по поводу кислого по выходу из СГ. Я таким образом чуть не угробила свою поджелудочную (воспалился Вирсунов проток) грейповым соком.
Поджелудочная крайне медленно включается в работу после сухого голода. Мало того, она ещё не любит кислого вкуса.
Гастроэнтеролог по выходу из СГ советовал мне отварную мелкотёртую свёклу не больше 2 ст.л. (без горки). Можно кефир (2 ст.л.). Только так поджелудочная может плавно и безболезненно включиться в работу.

Одним словом, негативный опыт по выходу из длительного СГ имею, потому делюсь. На будущее.

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Мариса: спасибо за совет. Грейпы мои были очень спелые и совсем не кислые - скорее сладкие, но не так сильно как апельсинки. Да потом я их понемножку начинала, и разбавленные, поэтому вроде все прошло без эксцессов. На будущее приму к сведению.

В прошлый раз выходила на кефире и бульонах, но буквально через сутки слетела с кетоацидоза. В этот раз уже 4 день на исходе, а кетоны в моче пока так же повышены как при голодании. В этот раз на фруктах и овощных супчиках выхожу. Кефир начила добавлять сегодня, по ст. Ложке в супчик. Посмотрим как организм отреагирует.:barbecue: