Форум «Лечебное голодание»

Страница 8 из 32

Последняя »

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Дневники стремящихся к здоровому образу жизни (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=42)

- - YES, I CAN! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=14061)

Milagro

10-09-2012 15:47

Re: YES, I CAN!

Решила все-таки писать "наеденное" в граммах и ккал.
Не знаю на сколько правдоподобны всякие калькуляторы калорий, но подобрала более или менее подходящий.
Итого за день (больше не буду кушать сегодня, если только на ночь кефирчика или водичку):
- Помидоры (180 гр);
-Огурцы (200);
-Персик (160);
-Сливы (120)
__________________________

Итого: Б - 5,08; Ж - 1,08, У - 6,54
Ккал:190
Вес: 50 кг (механические весы пока что)

Просто я

10-09-2012 17:38

Re: YES, I CAN!

190ккал? огого:D

Milagro

10-09-2012 18:14

Re: YES, I CAN!

Цитата:

Сообщение от Дон@ Кихот (Сообщение 665981)

190ккал? огого:D

понимаю, что слишком много:D :D :D надо сократить на 70 %:D

prosto Natali

10-09-2012 18:35

Re: YES, I CAN!

Элла, у тебя,я так понимаю наладилось пищеварение.А я сегодня так весь день и промучалась,голодать не смогла-ела овсянку на воде без масла.И все равно не очень.

Альберта

10-09-2012 19:46

Re: YES, I CAN!

Цитата:

Сообщение от Элла (Сообщение 665941)

вот это да.... маловато будет)))
Эллочка, экономная ты девушка!!! :)
А все это в общем вкусно..., особенно после голода, наверное))))

Milagro

10-09-2012 20:09

Re: YES, I CAN!

Цитата:

Сообщение от prosto Natali (Сообщение 665999)

:-( :-( :-( ты давай там больше так не балуйся никогда.. вот такие результаты:-(

Milagro

10-09-2012 20:10

Re: YES, I CAN!

Цитата:

Сообщение от Альберта (Сообщение 666025)

дааа, такая вкусняшка:blush: вот жорка напал сейчас, разрешила еще огурчик с помидором съесть.. Хорошо хоть после такого поправишься:-)

Desire

10-09-2012 20:49

Re: YES, I CAN!

Элла, рацион скромненький, ты решила стать малоедом ? :-)

Milagro

10-09-2012 21:21

Re: YES, I CAN!

Цитата:

Сообщение от Desire (Сообщение 666058)

Элла, рацион скромненький, ты решила стать малоедом ? :-)

да, только вот срываюсь. Ставлю перед собой одну цель (определенное количество еды есть), а срываюсь.. понимаю, что овощи, от них не поправлюсь, но все же.. хочется сократить количество потребляемой еды.

*Пантера*

11-09-2012 08:09

Re: YES, I CAN!

Эллочка, молодец!
Ты уже 50? здорово))
отличный вес!
удачи в намеченном!

Текущее время: 15:07. Часовой пояс GMT +4.

Страница 8 из 32

Последняя »

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице