Re: Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап.
 

У меня все ок, вегетарианю, пью сок свой лечебный, купила маточное молочко и пыльцу, принимаю по два раза в день, на ночь трифалу с медом вагинально. Каждый день по часу уделяю спорту, сегодня нашла тренировку, аааа, спустя полчаса думала сердце остановиться :aliendance: , заменю ею пробежки, сейчас слякоть такая, а эффект не хуже, пот в три ручья, вообщем то что надо. Вес сегодня 50,5. Надо стараться скинуть до 49, но такой вес у меня был на СЕ.

Re: Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап.
 

Привет, Irena20! Удачного выхода из голодания.
А теперь о жоре настигающем нас на выходах. По моим наблюдениям жор нападает всегда.Но! Если начинать выход на соках в течении нескольких дней, не зависимо от срока голодания - жора удаётся избежать.

Re: Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап.
 

Спасибо! Я видимо слишком рано начала вторую чистку, надо было подождать еще месяц, ну теперь с наученная и спешить больше не буду )

Re: Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап.
 

Irena20, А что вообще кушаешь? У меня всегда напряг на Се и вегетаринстве, незнаю что готовить и поэтому все получается однообразно.

Re: Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап.
 

В основном сейчас мандарины, хурма, тыкву запеченную, борщ с фасолью варила, хочу цветную капусту отварить еще, люблю картофель запеченный с морковным салатом, салаты всякие разнообразные. Овощное рагу очень хорошо идет, котлеты морковные. Очень люблю свекольный салат с чесноком. До второй чистки варила суп пюре из шпината, ооочень вкусно. Так сразу и не вспомнишь ))) ризотто грибное делала. А суп типа харчо, помидоры и рис, в составе, тоже очень вкусно. Каши люблю, как то разнообразно все получается ))) винегрет часто делаю.

Re: Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап.
 

Irena20, Да и вправду разнообразие ) я пытаюсь в основном сырое кушать, но как то не сыроед я) только по принуждению. Вечером вот вчера варила капусту цветную, вкусно) а молочное я так понимаю ты совсем не ешь ? На узи планируешь идти?

Re: Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап.
 

Шпинат ни в коем случае нельзя есть в вареном виде (разве что уж очень захочется накопить в почках кристаллы щавелевой кислоты с последующими болезнями почек) Норман Уокер еще раз подчеркивает, что при варке щавелевая кислота становится неорганической и, попадая в организм, создает отложения кристаллов. Это свидетельство того, что нельзя употреблять продукты из-за какого-либо одного полезного свойства, без учета возможного губительного воздействия других их компонентов на организм.
Норман Уокер

Re: Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап.
 

Молочку не еле до первой чистки, вообще. Потом немного сыра, захотелось очень, и пару раз сметану ела, чуть чуть. Хочу вернуться к питанию которое было до чисток, а то как то распустилась. Узи хочу сделать на 14 день цикла, посмотреть овуляцию и кисту.

Re: Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап.
 

Irena20, Удачи на узи) а я пару дней назад поела немного творога) сильно захотелось ) сметану иногда ем, в салат или в супчик добавляю)

Re: Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап.
 

Жуть какая :cry: никогда не слышала, буду знать...