Re: Создаю правильную микрофлору (8+5)
 

Вдохновилась http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=657.0 , пока заканчиваются первые сутки, эх, удержаться бы
__________________Машенька,и я вдохновилась..спасибо за ссылку)

Re: Создаю правильную микрофлору (8+5)
 

Отголодала 7 суток, 2 суток сухого, остальное на воде, воды пила очень мало по 0,5 л в день. Вес упал с 52,5 до 46,200. Чувствовала неважно , особенно 5,6,7 день, почему то хуже, чем было в мою предыдущую голодовку в 8 дней. Бегала, обливалась, делала зарядку и йогу до 5 дня.
Подробности http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12497

Re: Создаю правильную микрофлору (8+5)
 

подскажите, пожалуйста. Скорей всего криз , пять дней температура с утра 38,5 к вечеру 39,5, кашель, болит справа под ребрами. Ем раз в сутки 4 фрукта. Лучше ли будет поголодать и поможет ли на сухо или наоборот пить побольше

Re: Создаю правильную микрофлору (8+5)
 

температура держалась две недели, сильный кашель, пока не сделала уксусное обертывание (спасибо огромное Анику за разъяснения как это делается). Со следующего дня температура 37,5, кашель уменьшился, на 3-й день после обертывания - 36,6 и практически нет кашля. Думала сделать еще одно обертывание, но так все быстро прошло, просто удивительно, да и тяжеловато делать было. Эх, надо было раньше сделать и не мучатся. А так 2 недели, причем температура и не думала снижаться, неизвестно сколько это продлилось бы еще, а так слава богу все наладилось.

Re: Создаю правильную микрофлору (8+5)
 

Хочу упорядочить питание, после болезни большой аппетит и ела фрукты, овощи, арахис подряд и много, но аппетит был сильный. Вес был 46, но он вырос за 2 недели всего до 47 кг. Вообщем я сорвалась, сейчас 51 кг наела, только овощи и фрукты были термообработанные. следствия: тяжесть и все прочие гадости, надо выбираться. Завтра только яблоки и лимонный сок, понедельник голод 36 часов. Удачи мне.

Re: Создаю правильную микрофлору (8+5)
 

Странное это сыроедение. Ешь много двигаешься мало, а вес не растет, а вначале даже худеешь. При этом на сушащей нагрузке вес прет, ну или остается на очень симпатичных цифрах и... формах) На обычноедении ситуация с точностью до наоборот. ПАРАДОКС)

Re: Создаю правильную микрофлору (8+5)
 

Итак утром вес 51,5 кг , рост 170 см, яблочно-лимонный день.
Насчет физической нагрузки. Я бегаю по утрам в течении 20 минут (мало, наверное) + простая зарядка 15 минут + обливание, но работа возле компьютера. Значит буду увеличивать физическую нагрузку.

nikok, а чем ты сейчас питаешься? помнится ты голодал 21 день, при каком весе входил и сколько потерял?

Re: Создаю правильную микрофлору (8+5)
 

Привет, Машенька написал развернутый пост потом взял удалил. Неохота ныть про тяготы сыроедения в северных широтах. Извини, себя жалко стало. Питание - мое больное место, вводит в уныние, но и игнорить твой пост тоже не хотел.

Я не помню, точнее не хочу вспоминать. Предысторию надо воткнуть и сам ход голодания зацепить. Время было темное, нехорошее. Оба раза обламывался(2 по 21). Пойми правильно.

меняю реальность
 

Здравствуйте :hi: !
с 06.06 2012 начинаю голод, предварительный срок 14 дней.
цель: изменить жизненную ситуацию, которая сложилась в семье достаточно давно, но сейчас стала совсем невыносимой.
Выход есть, но я его пока не вижу, думаю голод поможет. Срок правда маленький, но вес не позволяет, а там как пойдет.
всем заглянувшим :prv03:

Re: меняю реальность
 

Машенька, срок хороший. Удачи!