Re: Голодание минимум 14 дней
 

Верочка, сколько набрала еще не знаю, вес будет завтра.
Выходила сначала на чае с лимоном и имбирем, потом соки добавила. Все было отлично, пока не поужинала запретными продуктами... Во тут жор и проснулся, пошли булочки, хлеб с маслом... и контролировать становилось все труднее.
Сегодня пью кофе, воду, кефир. Есть хочется жутко, сдаваться не собираюсь. Буду держаться запланированного плана, надеюсь больше стрессов не будет. В такие моменты, весь контроль улетучивается.

Re: Голодание минимум 14 дней
 

День 1
Вес - 71,2.

После последнего голодания было 64,9.
Вернулось 6,3, думала будет больше, давно не взвешивалась.
Поехали... Целюсь на следующую остановку с циферкой 5 :-)

:doctor:

Re: Голодание минимум 14 дней
 

Svetlaya, хочешь пять кило весить? :lol:

Re: Голодание минимум 14 дней
 

Svetlaya, Светочка с возвращением.:prv03: Желаю тебе пройти этот Путь легко, без срывов и дойти до заветной пятерочки.

Re: Голодание минимум 14 дней
 

Светик, все-равно, ты молодчина!!! :prv03: Обстоятельства у тебя, что голода, что выхода были стрессовые и ты справилась. Я на выходе особо не злоупотребляя ничем даже после 5 дней воздержания от пищи кило 2-3 набираю точно. Часть из этого по-любому вода, ведь при питие воды несоленой легкое обезвоживание происходит, ну а то что при стрессе и после голода 6 кило обратно прилипли - себя не кори, это по-божески. 8-то отвоевано и закреплено!!! Желаю тебе лего и без мучений добратья до пятерочки, ведь она уже и, правда, не за горами , всего-то 10 килограммов - дней 10 и пятерочка !!! :-)

Re: Голодание минимум 14 дней
 

fatSergio,
Veryxa,
DDlama,
Спасибо за поддержку!!!

Верочка, очень надеюсь, что продержусь до этой цифры.
Получается, кг 15 скинуть нужно, чтобы после выхода она на месте осталась.
А это дней 20, не меньше, теперь вес медленнее сходить будет.

Ира, возвращайся скорее.
Все уже на выход собираются...
Может хоть на недельку зайдешь, вместе веселее будет!?

Re: Голодание минимум 14 дней
 

Светик, вот и уговорила!:-) Зайду, с удовольствием, хватит вокруг да около ходить...попробую, сколько продержусь - столько продержусь, а то совсем со мной что-то неладное твориться : в голове разброд полный, я где-то тут на форуме встречала "быстрая потеря мотивации"- ну вот это про меня : бред какой-то, я как будто забываю, что пять минут назад решила, причем решила твердо и безповоротно...У меня такое ощущение, что я себя совсем вымотала этими тяжеловесными решениями с осознанием всей их важности: да муж моложе, да тетя я сорокалетняя после третьих родов никак себя в руки не возьму, да вес 90 при таких обстоятельствах как четкая тенденция к катострофе... Но, один момент, когда я голодная, все что итак пугает, пугает еще больше, настроение падает...блин, в общем это похоже на замкнутый круг... Ну хватит плакаться, попробую начать и продержаться хоть сколько-нибудь. Светик ты права, вдвоем и, правда, веселее!

Re: Голодание минимум 14 дней
 

А втроем еще лучше ;)

Re: Голодание минимум 14 дней
 

Я рада, что ты решилась, молодец! :bravo:
Прекрасно понимаю твое состояние, у меня так зимой было.
Держись, сколько сможешь. Это лучше, чем вообще ничего.
Пусть даже со срывами, главное не останавливайся.
Буду ждать отчетов в твоем дневнике.

Re: Голодание минимум 14 дней
 

Это точно :idea: