Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Красно Солнышко, спасибо, Танюш, огромное за поддержку. Тем более, что она мне нужна еще как! Вроде, и выдержала в глобальном смысле, но эти последние часы просто ад какой-то. Сходила прогулялась, аж качает, глаза краснеть уже начали. Представляю, что люди обо мне думают. В магазинах находиться не могу, душно. Почувствовала легкий жар в теле, но с мытьем из-за бронхита все равно придется повременить. Был соблазн уже выйти: читала где-то, что последние сутки можно засчитывать, если из них прошло 18 часов, а у меня уже больше 20 прошло. Но хоцца чистого эксперимента: что я 5 дней мучилась, чтоб какие-нить 3-4 часа не досидеть?)))

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

В общем, поскольку осталось совем немного, подведу пока итоги:
Основной вывод, который я сделала: 3 дня СГ - это легко, 4 дня СГ - терпимо, 5 дней СГ - тяжело. В то же время пятидневный срок помогает лишь вскрыть болячки, а чтобы их долечить, этого недостаточно. Надо как минимум 7 дней. Однако для семидневки надо еще потренироваться. Думаю, не решусь на нее пока не проведу еще как минимум 2 пятидневки, может, следует включить в план подготовки голодание в 6 дней. Думаю, к зиме я буду морально и физически готова, там и время есть ненапряжное на работе. Однако следующее голодание состоится не раньше, чем через 2 недели. Предстоит 5 дней выхода, а остальное - отдых и восстановление.
Ну а что мне дала пятидневка для здоровья - это традиционно попозже, хотя бы после выхода. Но в нирвану пока точно не погрузилась)))

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Анечка,как я тебя понимаю !!!!!!! Уже тяжело выдержить 5 дней,а тут еще и бронхит.....((((:-( Продержись милая, еще 3-4 часа и все !!!!! Зато,какое будет моральное удовлетворение !!!!!!!!!!!!:super::super::super: Ты умничка !!!!!!!:bravo::good:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

:smile2::smile2::good: Юмористка )))))))))):good:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Ну почему же? Сколько людей хотят шагнуть в неизвестное состояние сознания посредством длительного сухого голода, а у меня хоть бы что)))

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Даже не верится, что я это сделала! 10 минут назад пила воду. Кипяченую охлажденную, примерно 150 мл. Даже не думала, что можно испытать такой кайф от питья простой воды! Еще хочу! Теперь только минут через 20, попью, наверное, подкисленную лимоном)))

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

АНЯ УМОЧКА!!!! :prv03::prv03::prv03: ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!!! СГ!!! ВИВАТ!!!!:super:
Пишу редко потому что не знакома с СГ,но всегда слежу за твоим дневничком!!! Молодчинка ты большая!!! Может попробуешь выход несколько дней на ВГ!!! Запомни сейчас этот вкус который от воды испытала и хоти:D только его!!!!:hi:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Спасибо! Я тоже подумала, что после такого СГ пара дней ВГ просто в кайф будут. Так, наверное, и сделаю, но в следующий раз. Сейчас не оставляю надежды присутствовать на вечеринке 29-30 числа, поэтому надо совсем выходить. Хотя не знаю, что бронхит скажет, может, и на СГ придется вернуться. Если все пойдет нормально, буду сидеть на жидком пока болезнь не отступит.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Понеслось. За 2 часа выпито:
вода кипяченая - 300мл
отвар из трав с лимоном - 400мл
чай с черникой - 400 мл.
Итого больше литра жидкости... Вот к вопросу о привесах. Получите килограмм, причем даже не в виде отеков, а в виде реальной воды в желудке. Но я не парюсь. 2-3 кг по-любому прибавлю, думаю, после СГ это совершенно нормально, Марина Brisa про это хорошо написала, помнится))

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Итак, сегодня уже 2 стакана травяного отвара с лимоном и стакан грейпфрутового сока, разбавленного минералкой. Последний был таким вкусным. Никогда не любила грейпфруты, но этот сок - просто что-то. Планирую пить по стакану разбавленного цитрусового сока каждые 2 часа, последний прием в 18.00. Жорика нет, ко всему вредному пока по-прежнему легкое отвращение. Яблочко бы съела, и не повредило бы оно мне, но боюсь на твердую пищу Жора прибежит... Проблема только не превысить количества жидкости 2 литра, а то почки еще не включились в полную силу, не хочется отечь, даже не начав есть. А я уже за первые 2 часа 600 мл выхлестала!