Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Кисточк@83, бери не жирное молоко,да еще если разбавишь,то точно никакой пенки не будет.:DЯ тоже молоко не пью вообще,только изредка молокочаем.А солененькое я тоже обожаю,особенно рыбку вяленую,копченую.Сыр соленый люблю.:nyam:

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

prosto Natali, ты где??? Надеюсь не в тубзике после молокочая:D, и с лялькой все хорошо?:hi:!!!
Я седня блинов натрескалась,пошли завтра чтоль на ВГ?!!!:shuffle:

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Ой, девочки, где бы мы ни жили, какие расстояния нас не разделяли бы,: кто на Украине, кто на Урале, кто на Чукотке, кто в Европе-а всех нас связывает то самое родное:" борщи, оладушки со сметанкой и многое другое."
Приятно читать так :-), и понимать что все мы как самые родные и близкие друг другу люди :-)
:prv03:

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Гыыыы Noti я так согласна с тобой, но если б ента деликатесина не приносила нам кг еще...я сама воспитана -щи да каша еда наша...только ела и ела бы это...хотя...сейчас варю жидкую кашу на воде,щи и борщ без мяса и стараюсь без картохи и для меня вкуснотища!!!!.А раньше как,каша-молоко,сахар голимый и еще чего нить сверху,а если щи бабуля варит,дак не только мясо еще и сало закинет, и ведь кушали наслаждались!(чур мою бабулю не обсуждать!:x):D А оладушки страшная сила,я их и сейчас ем,но не тесто-кефирные...делаю тыквенные и кабачковые очень вкуснячие и диетические))))

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Это точно! :idea:

Обожаю! Из теста так себе - мужикам обычно делаю, а кабачковые и картофельные обожаю !!!!!

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Кисточк@83, я тут.:-)От молокочая никакого отвеса не увидела.:DВ голод хочу завтра,но дня на 2-3 всего.Длительный пока отложила на неделю точно.Ребятенок уже в порядке(ттт)Вчера на ноги добавила новое упражнение,выпады в движении(С гантелями)очень классное,сегодня все болит.:-)Еще забыла добавить,что каждый день принимаю контрастный душ,кофейный скраб сделала сама,пользуюсь через день.Стараюсь увеличить кардио(скакалка у меня)Вижу,что от силовых наросли приличные мышцы,особенно на ногах.Теперь надо жир согнать,либо голодом,либо кардио себя выматывать.

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Это точно!:-)На сыроедов пока не тянем.:D

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Noti, как ты,где пропадаешь?:prv03:На длительно больше не хочешь зайти?Как вес сейчас?

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Натали, приветик!
Вес как и у вас всех подрос к осени.
Хочу поголодать дней 14. Собираюсь начать на следующей неделе.
Голодать вообще- то хотела длительно еще в августе, но некоторые дневники ввели меня в замешательство: " камни на голоде появятся, печени вред...и т.п."
Но периодически читаю ваши дневнички и все- таки настраиваю себя отголодать. Чувствую надо мне на длительное: тяжесть появилась, отеки.
Если честно, надо голодать почаще, иначе все тяжелее и тяжелее себя снова заставить голодать длительно более 10 дней.

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

кстати - это физиологическая норма.