Re: Эх раз, да ещё раз...
 

15 апреля
День 36

Давление 87/58, пульс 56, вес 52,3 (-0,3)
Хочу есть, даже во сне... Сегодня сон снился, что я какой-то салат на каком-то банкете съела завёрнутый в лист салата... красивый такой ))) Ещё подумала про себя, что это же салат - ничего страшного. А потом съела что-то посерьёзней, типа зразы, испугалась и проснулась...
Пью разведённый сок (сельдерей, лимон, свекла, яблоко, морковь) спасает...

Сегодня фотографировалась. со стороны себя увидела, тело мне нравится, а вот лицо.... отёкшее. В то голодание было не так, объёмы уходили везде и на лице тоже.

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

Grape, :) а у меня наоборот лицо худеет первым делом. смотреть страшно, а объемы медленно сходят :))

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

Вот, у кого как... У меня в то голодание личико было такое маленькое-маленькое, а сейчас как-то нет ((((

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

Кстати, хотела посоветоваться, уж не знаю получиться ли ... Но вот в чём дело, на Пасху у меня будет ещё выход, салатики, если ничего не путаю (выходить буду по Марве Огонян), но хочу всё-таки праздник отметить как положено, с яичком, пасхой творожной и куличиком (себе сделаю всё маленькое (курочка мне даже малюсенькое яйцо снесла ))), кулич сделаю из теста как на шарлотку (там не будет ни соли, ни дрожжей ), и творожную пасочку. Своим, конечно напеку как положено. Освящу, думаю вреда не будет... Как Вы считаете ?

В прошлом году у меня выход совпал с поездкой в монастырь, я там была почти месяц. Кушала то, что там давали, послушание было в трапезной (это меня местами выручало )... Единственное - там было всё очень солёное и у меня отёки сильные были, а в целом еда с молитвой ))) ничего, жива - здорова )))

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

16 апреля
День 37

Давление 91/62, пульс 62, температура 36. Вес тот же 52,3.

Сегодня я целый день во саду ли в огороде и даже на кладбище. Дожди наконец-то закончились и можно повозиться... День прошёл не заметно и очень насыщенно, даже не думала, что смогу сделать такой объём работы за один день. Всё таки голодание не смотря на то, что питаешься почти воздухом даёт необыкновенную энергию )))
Сегодня разбавленный сок из 3-х апельсинов с обычной фильтрованной водой. Вроде бы ничего )))

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

Grape, я бы ничего себе специально не делала, а всего по капелюшечке съела в первый день. А если себе отдельно сделать, то все равно по капельке съесть, и всю пасхальную неделю доедать можно :)

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

Это уже не выход .... Я не собиралась на всю неделю растягивать)

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

17 апреля
День 38

Давление 100/64, пульс 70, температура 36.7. Вес 52,5 (+0,2). Чувствую, что отекла...кисти и ступни...теперь интересно от чего ?... Хотя... ночью проснулась, пила водичку, во рту сушь. да и встала рано...
От предпраздничной суеты кидало из стороны в сторону.
Сок из трёх апельсинов, до 1,5 литров разведённый водой.

18 апреля
День 39

Давление 91/59, пульс 57, температура 36,7. Вес 52,2 (-0,3).
Сегодня сок из сельдерея, свеклы, лимона и моркови, разбавленный до 1,5 литров водой. Ничего так свекла пошла с лимоном, вполне терпимо, но не разбавленный я вряд ли осмелюсь )))
Самочувствие хорошее, не как вчера, хоть и объём работы был побольше.

19 апреля
День 40

Ура !!! Как быстро пролетели эти 40 дней ) Впереди выход и очень надеюсь без срывов )))
Сделала фоточки и замеры.
Давление 102/70, пульс 64, температура 36,7. Вес 52,1 (-0,1).
Странно, но сегодня был стул, не похожий на запор.
Сегодня кд стали похожи на настоящие, до этого что-то было не то...
Итак, мой выход :
Первые 3 дня планирую провести на соках (конечно, не разбавленных), уже купила морковь, яблоки и апельсины.
Потом 3 дня на мягких фруктах, овощах и смузи (чисто фруктово-овощных).
Следующие 4 дня на салатиках (попадает на Пасху, по этому будит немножко исключение)
Далее 13 дней на супах (сначала буду пюрировать) и кашах на воде без масла.
И конечно же всё это время без соли)))
Потом 2 дня на детском питании (в поезде, думаю самое то).
Итого 25 дней на выход.

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

20 апреля
1 день выхода

Вес 51,9. Хороший вес - мне нравится ) Но впереди выход, возможно будет ещё лучше )
Язык обложен всё ещё, на зубах липкий слой. Был стул немного...
Мёрзну и голова кружится когда резко встаю, в глазах темнеет.
На завтрак был морковный фреш, который я немного развела водой. По вкусу торт с кремом ))), но вот послевкусие какого-то шампуня. Животик всё утро возмущался, как Ворчун из мультфильма Белоснежка, но не за долго до обеда успокоился. Все соки у меня сегодня по 330 мл, пью в 2 захода.
В обед был яблочный сок - он мне оооочень понравился, и организм отреагировал хорошо )
На ужин апельсиновый, так же разводила, хватило на 3 порции, только третью я не развела, забыла и выпила - сладковатенько было)))

На готовку прёт ещё больше, сегодня от плиты вообще практически не отходила... Есть не хочу, но вот процесс ))) Даже готовила такие блюда, которые никогда не готовила, жаль, никогда не узнаю что же получилось, а повторить не смогу - всё из головы)

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

21 апреля
2 день выхода

После апельсинового сока вчера была изжога. Хоть и разведён....Как жить дальше ?)))
Сегодня делала морковь с сельдереем, не бурчал ) но всё равно не много развела водой.
Апельсиновый сделала с яблоком, развела водой и всё равно была изжога ((( до этого же пила и ничего плохого не было.
Вес тот же, что и вчера.
Да, и сон стал хороший такой, вовремянный )))) с 22 до 6, без будильника )
Сегодня вечером опять занималась готовкой, такое вдохновение на меня снизошло. Лапша куриная, холодец, какао, тушёная капуста с сосисками))) Голод влияет по разному наверно )