Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

2/5
Вес - 59 (ПРЕОДОЛЕЛА!!!)

Сон часов 7, физуха 15 (мышцы начали болеть ахах), уроки, клизма (в этот раз снизила напор и 1,5+ л зашли легко, тем более я туда соды бухнула...) , уроки... ых, потом будем думать с подругой, куда податься в магистрат... жизненные решения такие спонтанные, да

Руки морозит, но квартире жарко, не сразу заметила.

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

3/5
Вес - 58, 2 (спасибо, клизма животворящая)

Физуха 15 минут. Не знаю, накачается ли что-то и из чего, но мышцы болят, но явно меньше, чем если бы я не голодала. В любом случае, значит кровь гоняется, кислород разносится и это полезно. Часов 6 писала четыре страницы (такое себе), заказала всякие кремики по скидке, сходила на улицу по делам...

Мерзлявость стандартная, ногти крепкие, про еду не думаю вообще. Видимо, мой организм привык, что день у нас длится теперь неделю.

Сделала клизму... И то ли большее количество соды так хорошо влияет, то ли потому что на следующий день делаю, но почти не заметила, как все вошло... мда.

Собираюсь купить пробиотики на разгрузочные дни, кто-нибудь пользовался?

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

4/5
Вес - 58,1

Не могла уснуть до 2, наверное, проснулась в 5, потом до 9 ворочалась и досыпала. Зарядку не делала. Настроение печальное, но тут из-за всех этих обучений на грани. Даже по телефону нормально не смогла разговаривать - все время слезы. Завтра пойду прогуляюсь.

Руки прохладные, лежу, смотрю сыроедческие рецепты, читаю выходящих из голода и чет тоскливо, ахах. Пойду потанцую часик и буду дальше учиться что ли.

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

5/5
Утро

Вес - 57, 5 (что???)
Вчера на ночь сделала клизму (в один заход, правда). Уснула в 4, проснулась сама в 8 30... Кто еще спит по 5 часов и норм? Или это выверты моего организма? Язык беловатый, но налета сильного нет. Вчера так и не потанцевала(((но сейчас пойду физуху на 30 минут.

Возможно СГ сегодня - вчера в животе какие-то неприятные брожения были, решила не рисковать

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

Кушать хочу
Жора ну емае/
Пошла, купила (и не лень ведь)
Краш-тест для пробиотиков, мда... Разогрела все, перетерла... м, желудок пока еще не понял, что происходит, и как-то не хочет. Зато мозг дал сигнал сходить в туалет. Не сходила, конечно, но ощущения забавные

Немножко грустно, но ладно

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

1/2 загрузочный
Вес - 58, 2 (ожидаемо)
чувствую себя неплохо - хотя бы не встала в 7, а поспала до будильника, ем сырые, подогретые и вареные вещи. Сегодня у встретила мать с родителями - сказали, что если еще похудею, жить одну меня больше не отпустят
лол

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

Сегодня не голодаю

Не знаю почему, но хочу дать телу день еще еды
Позже напишу, насколько кайфово использовать пробиотики))

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

Пару дней заходила на сайт поскольку-постольку, потому что брала перерыв от компьютера и переосмысливала жизнь. Не то, чтобы прям на 180 градусов, но я думала о целях голодания.
Я эгоистичный человек. Очень-очень. И самовлюбленный. Это болезненное состояние, которое выливается в "я горжусь этим, этим и этим". Мне во многом повезло - просто по жизни были возможности. Я умею "хвастаться" этими вещами. Ненавящево. Это плохое умение, когда ты хочешь показать то, что у тебя есть.
У меня никогда не было меня (я сейчас плачу). Я не могла быть горда своим телом - только мозгами. Я пренебрегала своим телом - не понимала, зачем расчесываться, зачем краситься, это трата времени и денег (хотя тут виноваты родители), зачем менять одежду. Я жила по социальным нормам, хотя это длилось лет семь с улучшениями и наоборот. Я просила навестить психолога, но к'мон, пока это не ударило (не по мне), отец считал это блажью.
Я научилась нравиться людям, но плохо дружу. Может, из-за плохого сна, изоляции и усталости я почти анонимно выворачиваю свою душу на форуме про голод, но здесь люди с похожими мыслями, и такой поддержкой, которую я редко чувствую от родителей (особенно относительно тела). Родители воспитывали меня как могли)
Теперь я люблю (больше) свое тело.
Я заказала уходовую косметику и чувствую радость. Сегодня я накрасилась, не то, чтобы я в восторге, но мне нравится. Только из-за этого я еще не размазала сопли по лицу. Я купила одежду.
Не могу забрать камеру из дома, но я хочу фотографировать себя. Хочу показывать себя людям. Я покрасила свои волосы (хуже чем было, им не станет).

К чему такое я-я-я-я, почему я прервала каскады.
Я продолжала уверять себя, что это для здоровья, для тела и долголетия.
Но я продолжала пялиться на моделей, смотреть модные влоги, макияжные туториала и хотеть также и больше и лучше, и тоньше. Я хочу внешность.

Мне за это стыдно, но теперь я... Честнее с собой. Пусть другие цели я не отменяю, у меня в голове теперь чуть чуть иная иерархия.

Я хочу поговорить о веганстве. Как ни странно - фигура была последним, о чем я думала, враз переставая есть продукты животного происхождения. Я думала о здоровье. Есть книга - "Преодолеваем пищевые соблазны" Нила Бернарда (кратко о смысле в этом видео, посмотрите обязательно, хоть оно и противоречивое https://www.youtube.com/watch?v=IcIjQBRiqow ) и еще одна "Веган-фрик". Вторая читается очень легко и приятно. На втором месте для меня гнилостность животноводческой промышленности. Ну, и мне вкусно.

Однако со временем я начала думать
"Я же веган, почему я не худая?"

"Почему я не худая" для меня скорее всего загадка до сих пор - физической активности у меня было до-хре-на. По сути - хорошие гены. Повышенная выживаемость. Жировые запасы.

Я не знаю, насколько правильны в глобальном плане веганство, голодание, сыромоноедение, отказ от чего бы то ни было и так далее.

К чему я пришла с первого моего дня голодания и к сегодняшнему дню - любовь к своему телу дает сил и много-много вдохновляет. Это дает столько сил, сколько я никогда нигде не получала. Мне впервые хочется любви, у меня вышло из спячки либидо, мне нравится кожа на ребрах.

Я вижу новые ориентиры. Вчера я насладилась японской и вьетнамской едой, сегодня я приготовлю сама, я сделаю максимально вкусно. Бананы такие вкусные! А подогретые бананы? Чудесно же) Я набрала (и желудком, и так) за эти четыре дня, но это не страшно. Я хочу морально подготовиться к более длительному голоданию. Может, еще пару дней, или только этот, но я хочу максимально насладиться этими днями (я так много вчера потратила на еду...), запастись витаминами и с новыми силами.

К идеальному телу.

Пробиотики. Для каскадов - в первый же день нормальный стул и никаких запоров. Использовала аципол (не по вегану, знаю).

Спасибо всем, кто рядом, кто был рядом с самого начала или сейчас появился, спасибо тем, кто прочитает этот свиток.

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

Скопирую сюда, так как неплохое дополнение к истерике моей
Дело не в весе, а в целях. Я за пару дней немного остыла, но меня выбесило, что я врала самой себе о целях голодания. Возвращаясь назад, вижу, что сорвалась с усталости.

Ну, и еще тут же примешалось желание заботиться о себе. У меня такого не было никогда.

Для меня это все еще новое

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

1/20(+-?)
Начинаю новое голодание
Теперь с целью, но новую тему создавать не буду. Не хочу распыляться на много дневников.

Последние пару дней ела - без вредностей - но желудок набивала. Перестала получать удовольствие даже от любимых штук из японской, вьетнамской кухни. Батат вообще зачет. Но с едой приходят проблемы - не могу оставить ее. Хочу либо выкинуть, либо приготовить. Потом все мыть - спасает только наличие всего 2 тарелок ахах.

Чувствую себя немного дурой, но фиг с ним. Собираю пазлы - успокаивает. Теперь, раз уж с целями определилась - двадцать с чем то дней, ага. Буду бегать по утрам, когда первичная усталость пройдет, и пока смогу. Физуху.

Хочу тело красивое. (ну да, и здоровое, долголетнее и вообще)