Re: Annka. Как вытащить себя из болота привычек
 

Соседка переезжает, продает по дешёвке велотренажер.
Проблема - у нас очень мало места в квартире, и так об каждый угол спотыкаемся. Хотя при сильном желании разместить можно.

Собственно прошу совета. Дело в том, что не совсем представляю - занятия на велотренажере будут действовать на весь организм комплексно или только на мышцы ног??
Ходить в спортзал возможности нет по причине того, что дети маленькие и так меня мало видят. Бегать по утрам вокруг дома тоже не получается, т.к. младшие просыпаются рано и без меня плачут, а муж сова - его будить надо только роняя с кровати на пол.
Остаются домашние занятия...

Re: Annka. Как вытащить себя из болота привычек
 

Annka,
Практика показывает что на велотренажере в домашних условиях занимаются ровно одну неделю, потом на него вешают одежду.

Re: Annka. Как вытащить себя из болота привычек
 

Вот по-моему муж того же и боится :-)

Re: Annka. Как вытащить себя из болота привычек
 

Аня, только что прочитала твой дневник, ты такая умничка, вся в детях, в заботах, чувствуется настоящая семейная теплота и радость. Читала про тебя, видела себя. У меня двое маленьких, постоянно, требующих внимания, если нервничаю то же ем сладкое. И тоже уже несколько лет знаю, верю, чувствовала, что здоровый образ жизни - это и есть жизнь, когда много чего интересно, и не хочешь ложиться спать, хочется доделать начатое, порадоваться результату, и мечты рождаются одна за одной. Созидающий интерес - это и есть сладость жизни. От всего сердца желаю тебе Аннушка и себе тоже и всем женщинам, которые, уснули в болоте привычек, прснуться, полными сил сново идти к жизни.