Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

токсины укладываются в жиру, тогда как у худых они циркулируют, ИМХО

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

Все дело в питании и психологии. Выбросьте "дурные" мысли из головы. Будьте последовательны в своих действиях и все наладится.

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

2 раза в неделю - это и будет через каждые 3 дня он голодал сутки от завтрака до завтрака!

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

Тут , к сожалению, все очень индивидуально.
Одним питанием болезнь трудно повернуть вспять...
Тут еще очень важно изменить полностью свое мировоззрение и отношение к окружающим людям, к миру, к Богу... Благодарность к всевышнему ведет к выздоровлению.

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

Не совсем так, я не поленилась и посчитала:-) что если по Вашему голодать через 3 дня, то одна из недель получается с 1 днем голодным, а ему порекомендовали выбрать любые 2 дня для голода и так каждую неделю.

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

serg981, очень рада!

там же и очень хорошая подборка тематических книг.

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

что называется мысль витает в воздухе..:-)

последнее время думаю как бы организовать себе полуголодное существование ..

Прочитала Исихара Юми, "ВОСТОЧНЫЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ" и мне понравилась идея "голодных завтраков". Сегодня третий день, как начала практиковать.

Выглядит у меня это следующим образом. Утром, после всех манипуляций с травами, содами и капсулами, сок. По привычке фильтрую его по Бройсу, и пью отдельными глотками, "жую" и долго.

В обед немного овощей или кашка (без соли).

Ужин, как обычно в 18-00, и что хочется – супчик или овощи или каша.


Таким образом, получается каждые сутки 20 часов без еды (!!).

И еще каждую неделю добавляю второй разгрузочный день, Четверг и Пятница без еды.

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

У меня совсем нет дурных мыслей. На работе все прекрасно.
Мечтаю о своей поездке к дочке и внукам. особенно с чудесной внучкой. Она светит, как солнышко!
Мы с ней общаемся по скайпу.
Есть много факторов, которые влияют.
Я была больна воспалением легких и думали, что умру, в 7 месяцев. И потом еще - раз 6, потом ангины...сколько курсов антибиотиков - не счесть.
Коже - белоснежная. Сгорала. Не загорала - но плавала. И - открытая одежда.
Прочитала недавно (когда уже поздно) что таким людям ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ БЫТЬ ЛЕТОМ ПОД СОЛНЦЕМ. Кожа эта имеет какой-то дефект.
Я не знала.
А люди с ожирением нередко худо-бедно двигаются. У нас на работе 2 шофера, они таскают тяжести...Это - помогает.
Физ. активность важна. И биохимия. Они здоровы были с детства.
Не надо списывать все на Бога.
У рыб обнаружена меланома. Там, где озоновая дыра.
Уж рыб-то мы не будем обвинять в плохих мыслях и грехах?!

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

Milestone,
Светлана, какая ты умная девочка!
Я тоже поумнела - на соках и лимонах...Но Хистер расстроил.

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

у меня пророй бывает, ... иногда что-то подходит близко-близко и я ощущаю опустошающую усталость от всех всех трепыханий, и ТАК хочется опустить руки и пустить все на самотек... и в тот момент явно чувствую, что
это-то и будет началом быстрого конца и уже оттуда я не смогу выскочить..

это, наверное, и есть "дурные" мысли, которые имела ввиду dushka.

Нельзя опускать руки, ни на секунду, и даже мысленно.
ИМХО