Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.
МИЛУСЯ,
возможно, но у меня вне голода никогда такого не было, тттьфу.
а за водичку на пшене спасибо. сейчас зима каши в самый раз.
завтра С.Г олодный день.
немного отошла от правил. вчера была на д.р.
но не переела. сейчас ем по немногу, и до 5-ти вечера.
жаль пока нет весов.
всем спокойной ночи.[IMG]http://s019.radikal.ru/i600/1712/e7/080ec992c186.gif

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.[IMG]http://s001.radikal.ru/i193/1712/5f/d3f573136615.gif
сегодня 11 день С.Г. А.Д.- 135/70-65.
такой пульс у меня был лет 15 назад. [IMG]http://s008.radikal.ru/i306/1712/df/6e84725cea40.gif
весь день першит в горле, как будто йодом смазали.
откашливаются сгустки, с каждым голоданием всё гуще
и отторгаются все труднее.
с обеда начала мерзнуть, а к вечеру ноги в пуховик завернула.
на улице сыро и ветренно. не люблю ветер. сижу дома. читаю дневники.
прошлой зимой упала на лед , ушибла копчик. в дни еды если долго сижу , начинается боль.
в дни голоданий, могу сидеть и 2 часа подряд и боли нет. что так?
завтра день еды- сок картофеля, апельсин, суп овощной, на ужин тыквенное рагу с овощами, клюквенный кисель, фрукты.
всем спасибо кто со мной.[IMG]
http://s019.radikal.ru/i613/1712/42/6f846f9583e4.gi
идем дальше.[IMG]http://s010.radikal.ru/i313/1712/ce/5dadb882ea4d.gif

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.[IMG]http://s008.radikal.ru/i306/1712/ce/cc0a27b5b5f0.gif
сегодня - пила сок, ела апельсины, мандарины, грушу, виноград горсть, дольку манго.
манго не понравился.
в обед- пила отвар перловки,
ужин- листовой салат с огурцом, помидоркой ,зелень, оливк.масло.
А.Д.- 130/80-75
идем дальше.[IMG]http://s012.radikal.ru/i319/1712/ad/e6954635b903.gif

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

piumina, и тебе спасибо. вот почитала твой дневничок и самой захотелось поголодать. 42 часа СГолодала.
а я так запустила себя, что не хочется на весы становиться.
ты мне напомнила ещё один сок из того что мне можно. а то я всё морковь, свекла, капуста...:-)
пошли, вместе веселее. http://liubavyshka.ru/_ph/222/2/731247811.gif

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

МИЛУСЯ,
с радостью!:prv03:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.[IMG]http://s019.radikal.ru/i613/1712/e0/e52cef45724b.gif
сегодня должна была сделать разгрузочный день, а получился загрузочный.
сегодня было и мороженое и тортик и шашлык рыба семга...
не сказать что переела, но всего попробовала.
А.Д.- 130/80-75
самочувствие в норме. Т.Б. сустав не беспокоит, коленки не болят.
каждое утро промываю нос и горло морской солью.
научилась есть без хлеба. вот бы еще научиться, каждый день заниматься. прямо выталкиваю себя на коврик.
на улице сыро, ветренно.
завтра С.Голодаю.
идём дальше.[IMG]http://s018.radikal.ru/i505/1712/22/36d7728db29b.gi
всем спокойной ночи.[IMG]http://s019.radikal.ru/i614/1712/91/ff481348c049.gif

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

piumina, чудесных достижений на сг:prv03:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.[IMG]http://s019.radikal.ru/i603/1712/06/0b173125e1d9.gif
12-й день С.Г.олодания.
цель С.Г. каскада- до 1-го августа, достичь - 75 кг.
спасибо всем за поддержку.
стараюсь как могу.
А.Д.-130/80-75
А.Д.-130- понятно , всегда так после голодания.
никакой возможности нет сделать клизму. я не дома.
обычно, при таком давлении, вода с лимонным соком, вымывает кишечник, и стабилизируется А.Д.
сегодня ела гречку. с утра апельсинку а потом гречку с чаем.
зимой сложно выдержать без горячего.
воды пью мало, виноград, хурьма, груша, в течении дня.
может поэтому и пить воду нет желания, хочется горячего чая.
в конце месяца подитожу результаты .
а в общем все спокойно, самочувствие и настроение в порядке.
всем удачи и здоровья.:prv03:
идем дальше.[IMG]http://s015.radikal.ru/i330/1712/16/811f0a9e2830.gif

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.[IMG]https://b.radikal.ru/b10/1712/49/2e666a40a87f.gif
завтра 13-й день С. Г. каскада 1/3 дня.
цель этого каскада- 75 кг до 1-го августа.
А.Д.-140/80-90
в организме что то происходит, знать бы что?
ну что же, будем вышибать голодом.
голова не болит, нос сухой. откашливаются сгустки все реже.
суставы не беспокоят. чувство голода отсутствует напрочь.
наедаюсь малыми порциями.
чай- с пятого глотка уже нет интереса к напитку. воды пью мало- нет жажды.
через силу вливать не хочу. считаю противоестественно.
идем дальше.[IMG]http://smaily.ucoz.com/_ph/66/2/7929...gif?1513890037[/IMG]

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.[IMG]https://c.radikal.ru/c28/1712/b4/13fe66c1436e.gif
за вчера, 13 С.Г. день
вечером- А.Д- 140/80- 90
сегодня утром-125/80-80
вчера до вечера состояние было норма
после 20-и ч. заныло в затылке, затем в правом виске, и снова в затылке.
и так по кругу, часа 2.
потом отпустило, но начало подергивать то под правым ребром то под левым. и даже ночью, мне приснилось, что я упала в лесу на корягу, но боль почувствовала только с правой стороны.
во рту стоял отчетливый привкус ацетона, или металла с привкусом застаревшего рыбьего жира. рыбу ела месяц назад, скумбрию запеченую в фольге.
сустав не беспокоит, в коленках идет какой то процесс- то заноет, то потянет, как жгут перевязывают но не продолжительно.
прошлое голодание и сегодняшнее- утром, кровят десна.
нос сухой. интервал между откашливанием все реже.
сегодня утром много пила, сок картофеля, апельсин, запила водой,
также 2 мандаринки, и 2 чашки чая. и еще пить хочу.
сегодня ем тушеные овощи. сок, фрукты.
идем дальше.[IMG]https://d.radikal.ru/d43/1712/12/6faa987b3070.gif