Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

тоша, привет. извини меня. просто ты не правильно меня поняла. Я тебе у себя ответила.
вот нашла такое . может это твое голодание?
Скрытое голодание или монодиета

Скрытое голодание, или монодиета, — это питание исключительно крупами, сваренными на воде без соли. При таком голодании можно потерять в весе за неделю до пяти килограммов — это шлаки. Кашу лучше варить жидкую. Ее можно посыпать смесью морской соли, семенами кунжута и конопли или льна. Семена следует размолоть, но перед этим их надо просушить на сковородке. На 4 части размолотого семени берется 1 часть морской соли. Если такая дозировка для человека слишком сильна, берется 1 часть соли на 16 частей семян. Кунжут открывает все закупорки и выводит шлаки. Конопляное семя растворяет и выводит камни из почек. Гамасио на основе любого семени выводит не только шлаки, но и гормоны. Каши, сваренные на воде без соли и молока, можно посыпать сухими травами, особенно крапивой.

При скрытом голодании происходит очищение многих органов. В первую очередь очищаются рот и язык, вследствие чего мы лучше ощущаем вкус. Во вторую очередь очищаются обонятельные органы.

Оптимальный вариант скрытого голодания — 3 дня. 3-дневное голодание можно проводить один раз в месяц. Перед тем как начать такое голодание, надо очистить кишечник. После 3-дневного голодания 2 дня может не быть стула. Это не страшно, так как каши в организме не гниют. Но можно сделать клизму.

7-дневное голодание можно проводить 1 раз в месяц. Если проводить длительное 21-дневное голодание, из организма выводятся все антибиотики, стероидные гормоны, накопленные за всю жизнь.

При любом сроке голодания необходимо 2 раза в день принимать душ, так как очищение идет через кожу (можно принимать душ и чаще).

Во время скрытого голодания можно пить кипяченую воду с медом, добавив туда несколько капель лимонного сока или сок грейпфрута.

Выход из скрытого голодания должен быть осторожным. После трех дней монодиеты, на четвертый день с утра съесть кашу, но с обычной солью и маленьким кусочком масла, в обед — отварные овощи, на ужин можно есть все жидкое.

http://www.calorizator.ru/diet/clean/1/6

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

mdnadin, спасибо за информацию,на нам вообще лучше исключать крупы.

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Жалко. я думала, что это выход для твоих голодовок.
Знаю еще систему Алмы Ниссен из Швеции, в первую очередь ее система направлена на детоксикацию от лекарств и токсинов , накопленных из-за ограничении в движении.

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

интересное прочитала
Впрочем, приводя к одной страшной болезни, мочевая кислота, возможно, защищает от другой, ещё более страшной. Гений и подагра более чем „совместны“, а вот подагра и рассеянный склероз никак нет, тому доказательством — анализ 20 млн. историй болезней. Видимо, мочевая кислота, а её всегда много при гиперурикемии, гасит радикалы и сдерживает развитие болезни. Если учесть, что до сих пор надёжных мер борьбы с этим коварным склерозом не найдено, достоинства мочевой кислоты очевидны.

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

тоша, книга- пособие для больных рассеянным склерозом Игорь Проняков
http://www.center-hc.ru/booklet/multiple_sclerosis5.htm

http://proskleroz.ru/simptomy/khroni...nogo-skleroza/

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Привет всем голодающим! Надо бы тоже поголодать!:prv03:

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

тоша, присоединяйтесь:-) поддержим!

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Завтра хочу начать.:hi:

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

тоша, а заведете для этого новый дневничок или здесь продолжите? и на какой срок планируете?

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Здесь буду продолжать,планирую 7 дней.:hi: